* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

内なる自分と外側の関係

2023-03-07 | yoga・瞑想
外側にあるように見えるものも

ぜんぶ内側の何かが表れているだけ


内に見えても外に見えても、

実のところは同じもので


内側にある何かが、

外側にどんなふうに表れるているのか


外側にあるように見える何かが

どんな形で内側に存在しているのか

発見するのはとても楽しい


自分を知れば知るほど

境界線はここにもそこにもあそこにもなくて

無限に大きなひとつがあるだけだという

気づきと理解が深まるのです