* healing cafe*

リラックスしてゆるゆるっと💗

シャンプーに、ローズマリー&レモングラス

2014-06-26 | セルフケア・アロマテラピー
美容師のyukaちゃんセレクト

シャンプーにローズマリー&レモングラス。

とーーーーってもいい香りでハマってます。


その前は、ローズマリー&シダーウッドも
甘めな香りで頭皮をすこやかに保つってことでお気に入りでしたが

今は断然ローズマリー&レモングラスなのです。
スッキリ&ワクワクする香り。




5時45分

2014-06-19 | yoga・瞑想
5時45分起き率高いです~


昨夜はyogaレッスン。

笑顔いっぱい。

まだまだムリ~と思っていたポーズは
始める前に、あ、これが出来た夢見た!と突然思い出す。

じゃあ出来る間近だねーと、みんなの応援を受けて
いい感じに発展。


夢で見る、イメージング、シェア、応援


いいねー。
パワフル。

いーーっぱい伸ばしたので
ディープブルーを太もも内側と裏っかわに塗りこんで眠りました。

おかげさまでバッチリ♪スッキリ♪




父の命日

2014-06-11 | 日々のこと ひとりごと
昨日は父の命日で、夫とお墓参りに。


最近、父の、「徹底する」という言葉が耳について。。

そりゃもう、仕事も趣味も何事も徹底して遊び倒してましたー。

彼に学ぶところは、18年たった今でも濃いーです。

マスターガイドの一人。ホンモノの宇宙人(笑)




ズッキーニと八百屋さん

2014-06-10 | 季節や風景を楽しむ
朝、ごしょらん(八百屋さん)に行くと
搬入中の農家のおじちゃんたちと話が弾みます。

珍しいお野菜とかあると、
これどーやって食べるの??
質問しまくり。

お買い物中の見ず知らずのおばさまたちとも
どうお料理するかで話が弾みます。

黄色いズッキーニを手に持っていたら
おばさまが、もらったけど使い方わからなくて
テーブルの上の放置して結局すてたというので
ナスだと思って料理したらいいよーとか

やたら長いピーマンに、なんでこんなに長いのーどうしたいのー
と笑いながら話しかけてるおばさまと大爆笑したり

今日も楽しい八百屋タイムでございました。