7:50 スタート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/e7/0afdbbfe62876439dddf837cd2ba8f12.jpg)
8:15 RW集合して、再スタート![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/0c/259c0e0986cc39c95247047fca205106.jpg)
中環 ⇒ R176 宝塚 抜けて ⇒ r82 ⇒ 吉川IC 目指して疾走ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1d/c7/c0aa8a21486085e64eeb848f207341c4_s.jpg)
少~し快走路を迷走しながら後続は、な~んか、はしゃいでるし~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/51/e2029e7e99620b7ad293fe6f399f8d2c.jpg)
10:20無事 由紀子さん迎撃完了![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/e0/e73de613a6bcd8cec2031456ce1d5fb3.jpg)
ここから昼食となる【小さな森の喫茶店】へ 10kmちょい疾走ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/06/ac/5553fdc03dad22d4e39bd60857a58aa2_s.jpg)
11:15 【小さな森の喫茶店】到着![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/e1/c98af6702faa8306b42f6bf5725b0b9c.jpg)
店内の様子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/e8/44203eab00f4434459030ba0c5170c08.jpg)
本日のランチ(平日)¥980・・・美味い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/04/c6ab23dd5e6917b7c35f73d3831646bd.jpg)
由紀子さん、ミーコは、限定メニュー食べてたぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/0e/30131c497ca5780e9ea631fb9fe09f57.jpg)
そしてデザートは、メロンパフェ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/36/0e87e2b5431a96f9801148556d0db054.jpg)
さぁ~由紀子さん出発かと思いきや![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/17/96d385a1d7a6280fade4eb88b419a2f5.jpg)
またまた 10kmちょい疾走って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/a5/0fb6b57c4a5c2e8f4816331bbb17dd8d.jpg)
やって来ました 共進牧場 13:20
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/99/ec24cb90eda32b6b62c1032749f3a2c4.jpg)
ここでは、ジャージーミルクソフト & 気まぐれPizza![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5a/bf/0d166f1745936742848ed9a631755103_s.jpg)
暑々の中、由紀子さんは、ともさん家:ライハ準備中の風曜日へ
お疲れ様でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
全走行 195km
ポチッとヨロシクです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0194.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0194.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/e7/0afdbbfe62876439dddf837cd2ba8f12.jpg)
8:15 RW集合して、再スタート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/0c/259c0e0986cc39c95247047fca205106.jpg)
中環 ⇒ R176 宝塚 抜けて ⇒ r82 ⇒ 吉川IC 目指して疾走ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/19/35/81118a3b655008e257b383098584a531_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4d/75/e7cf84b312f555e30c406d2fc14adfcd_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/60/ec/8c9e98fd23b3d7dee8a2f6457fcf8b24_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1d/c7/c0aa8a21486085e64eeb848f207341c4_s.jpg)
少~し快走路を迷走しながら後続は、な~んか、はしゃいでるし~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/51/e2029e7e99620b7ad293fe6f399f8d2c.jpg)
10:20無事 由紀子さん迎撃完了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/e0/e73de613a6bcd8cec2031456ce1d5fb3.jpg)
ここから昼食となる【小さな森の喫茶店】へ 10kmちょい疾走ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6b/6a/41732830075be8328687617e02553bc3_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/73/9e/ad7ffa64a9a04a1f1a42428e8db1184b_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/58/52/3200519bac67637360084f7f947fbf86_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2c/0c/4dea50c029ae439f45e55227b1d9d488_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/06/ac/5553fdc03dad22d4e39bd60857a58aa2_s.jpg)
11:15 【小さな森の喫茶店】到着
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/e1/c98af6702faa8306b42f6bf5725b0b9c.jpg)
店内の様子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/e8/44203eab00f4434459030ba0c5170c08.jpg)
本日のランチ(平日)¥980・・・美味い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/04/c6ab23dd5e6917b7c35f73d3831646bd.jpg)
由紀子さん、ミーコは、限定メニュー食べてたぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/0e/30131c497ca5780e9ea631fb9fe09f57.jpg)
そしてデザートは、メロンパフェ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/36/0e87e2b5431a96f9801148556d0db054.jpg)
さぁ~由紀子さん出発かと思いきや
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/17/96d385a1d7a6280fade4eb88b419a2f5.jpg)
またまた 10kmちょい疾走って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/a5/0fb6b57c4a5c2e8f4816331bbb17dd8d.jpg)
やって来ました 共進牧場 13:20
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/99/ec24cb90eda32b6b62c1032749f3a2c4.jpg)
ここでは、ジャージーミルクソフト & 気まぐれPizza
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/53/6d/7b57d4e3e705038949832b635f5ba4af_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1a/14/5618c90509de565186b18c6092c5cebb_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/46/65/7c751d89d1d9ce4e50f6df868ea831ef_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5a/bf/0d166f1745936742848ed9a631755103_s.jpg)
暑々の中、由紀子さんは、ともさん家:ライハ準備中の風曜日へ
お疲れ様でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
全走行 195km
![](http://bike.blogmura.com/returnrider/img/returnrider88_31_nf.gif)
![](http://bike.blogmura.com/bmwbike/img/bmwbike88_31_nf.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます