今日はね、ちょっと仕事で、ほんと恥ずかしいようなうっかりミスをしてしまって、もっとシッカリしなくちゃ～！って、反省したわ
だんだん、年をとると、自分は間違ってないんだ、、、みたいな変な自信？があってね、そこで、自分が間違ってたって、分かったら、だらりんとした気持ちをちょっと気を引き締めなくては、、、、って思ったよ
ちょっと自分が、恥ずかしかったけど、そんな気持ち引きずっていても、しょうがない！ミスは、もうしてしまったんだし、これから気をつければいいんや
って、気持ち切り替え、まさちゃん、岩盤浴に行って来たよ
この前、忙しかったので、少し落ちかけていた体重が、もりもりと戻りつつあった
減るのは、なっかなかなのに、戻るのは、はやいよねぇ～
ここは、岩盤浴で、出せるだけの汗出して帰ろうって思って、目いっぱい汗かいてきたわ
大汗かいたら、少しだけ体重が減っていた
こんなのすぐ、戻るけどね・・・
でも、うんと汗かいたら、気持ちもすっきりして、また頑張るぞ
って元気出てきたよ
まさちゃん、もう少し痩せたいんだけど、痩せるって、ほんま難しいね
美味しいものも食べたいし、たまには、パパさんと乾杯もしたいしね
こないだ、化粧品やさんで眉カットをしてもらったとき、お店の人が、まさちゃんの頭を上から見て
「あらぁ～少し、この辺、髪が薄くなってきてますよ
、安いシャンプー使ってちゃダメですよ～うちにね、いいシャンプーがありますよ」なんて言って、シャンプーを勧められたけど、
まさちゃん、体が痩せる前に、頭の髪が痩せてきてるだなんて、ショックやったよ～
頭のほうが、さびしくなったのは、パパさんだけやとばかり思ってたのにね
髪が痩せてるって言われて、ちょっとショックだったまさちゃん、そこで、初めて頭皮のマッサージをしてもらったの
２５００円くらいやったし、思い切ってね
その日、おかず代が、かからなかったから、、、
そしたら、普段触ったこともない頭皮を結構力入れてマッサージしてくれるので、すっごく気持ちよくて、肩のほうまで、ほぐしてくれて、すごく癒された気持ちになれたわ
終わったあと、鏡の自分の顔見たら、すごくスッキリしてるんよ
まさちゃん、鏡見て
「へ～！なんだかスッキリしてるみたいやね
」って、マッサージしてもらった店員さんに言ったらね「そうなんですよ、なにかあるって日には、前もって、二三日頭皮マッサージするとね、お顔がきゅって、しまりますよ
」って教えてくれたわ
「へ～、でも、どうやってマッサージするのか、分からんしね、、、」ってまさちゃん言ったら「頭には、たくさんのツボがありますから、普通にマッサージするだけでいいんですよ
」「頭皮も顔の皮膚とおんなじ一枚の皮ですからね、頭皮もあなどれませんよ
」なんて、話されてたよまさちゃん、早速、手ごろな育毛剤を買ってきて、体より先に、髪が痩せてしまうのを、食いとどめてるんだよ（一に努力！二に努力？ほんまかいな～
）
まぁ、毎日、いろんなことがあるけれど、元気出して頑張ってたら、必ずいいことあるよ
みんな今日はいい日やったかなぁ・・・
さ～ぁ、明日もみんなガンバだよ今日も来てくれたあなた、どうもありがとうね
