お気に入りのお茶

朝から暑い！
今日の都内の最高気温は37度となっています。
東京消防庁は、こまめな水分補給などを呼びかけています。
暑すぎます。

昨日、公園のペットボトル販売は38本でした。
10時から16時までの6時間でです。
少ない（涙）、でも休むわけにはいきません。
疲れ果てて帰宅、シャワーを浴びて、水分補給をしました。

シャワー後に、一気にコップ4杯も飲みました。
家で飲んでいるのは、このお茶です。

冷やしたルイボスティー

ルイボスティーのティーバッグ買っています。

業務スーパーのルイボスティー　2g×20袋入り
4月ごろに夏用に用意、10箱買っていました。
夏前に売れ切れ・・・もっと欲しかったのに。

ルイボスティーの原料となるルイボスは、マメ科のアスパラトゥス属の一種。
世界中でルイボスが育つのは南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈だけ。
ルイボスは、酸性の土の地中深くに根を張り、水分やミネラルを吸い上げます。
アフリカの人々は「不老長寿のお茶」と呼んでいます。
ルイボスティーはノンカフェインです。
でも1日の適量はコップに3杯程度だそうです。
アララ、飲み過ぎだわ！



やはり朝方、エアコンが止まって目が覚めました。
空には月が輝いていました。

2020年8月11日　04時18分撮影
下弦の月かしら・・・？

開催が危ぶまれていた今年の「私の針仕事展」。
池袋西武デパートで開催しています。
今年のテーマは「日本の美、再発見。」、楽しみです。
新型コロナの感染に気をつけて、行って来ま～す。