鉢替え

緊急事態宣言中に膝の手術しようと考えました。
でも、今回は施設の閉鎖がなく、時短で対応しています。
湿布と痛み止めで痛みを抑えて、動いています。
３カ月のとしまる体操の成果でしょうか？
・・・体重が減っています。

午後からの雷雨予報の前に、セリア（100均）へ行ってきました。
　　　　　　
売っている中で一番大きな植木鉢を買ってきました。
これで大丈夫でしょうか？
自宅へ帰る途中で雷鳴が頭上に響きました。
玄関を入って、2階へ上がった途端に、雨音がしました。
ギリギリセーフでした。

咲き出しました。

コオニユリ
大きな花が咲いています。

公園の花です。
　
アップルミント
紅茶にアップルミントの葉を入れると美味しいと聞きました。
試してみました。
・・・好きな匂いではありませんでした。

今日から緊急事態宣言の日々が始まります。
毎週月曜日の「丘の上サロン」は開催できます。
暑さで公園内ウォーキングは中止です。
「としまる体操」の後に「盆踊り」の練習をしたいと思っています。
東京は7月13日～16日がお盆です。
来月の23日までの月曜日は「炭坑節」を踊ろうと思います。