今日は、(日付変わりましたが)すごく暖かかったですね。
4月中旬から5月上旬の暖かさだったそうですね。
昼間はTシャツ1枚でも平気なぐらいでしたね。
今日は仕事で、都内でゴルフスクールを経営されている方のところへ、
トレーニングマシンの納品に行ってきました。
「ゴルフのスウィングに役立つマシンが欲しい」とのことで、
「シックスパック」というケーブルのマシンをご購入頂きました。
ゴルフでも競技力を上げるために、ウェイトトレーニングを取り入れて
いらっしゃる、とのことでした。
あくまでもゴルフの競技力を上げることが目的、とのことで、
ボディビルダーのように高重量のトレーニングはやらない、
とのことでした。
自分のようにボディビルをやっていると、トレーニングマシンを見ると
条件反射的に、「このマシン効くかな」とか「このマシンでやったら
デカクなるかな」などと考えてしまいますが、他のスポーツをやられている
方からしたら、筋肥大よりも競技力を上げることの方が大事なんですよね。
ウェイトトレーニングはやる人の目的によりやり方も変わり、
奥が深いなぁ、と改めて思いました。
ウホッ
ゴリ
4月中旬から5月上旬の暖かさだったそうですね。
昼間はTシャツ1枚でも平気なぐらいでしたね。
今日は仕事で、都内でゴルフスクールを経営されている方のところへ、
トレーニングマシンの納品に行ってきました。
「ゴルフのスウィングに役立つマシンが欲しい」とのことで、
「シックスパック」というケーブルのマシンをご購入頂きました。
ゴルフでも競技力を上げるために、ウェイトトレーニングを取り入れて
いらっしゃる、とのことでした。
あくまでもゴルフの競技力を上げることが目的、とのことで、
ボディビルダーのように高重量のトレーニングはやらない、
とのことでした。
自分のようにボディビルをやっていると、トレーニングマシンを見ると
条件反射的に、「このマシン効くかな」とか「このマシンでやったら
デカクなるかな」などと考えてしまいますが、他のスポーツをやられている
方からしたら、筋肥大よりも競技力を上げることの方が大事なんですよね。
ウェイトトレーニングはやる人の目的によりやり方も変わり、
奥が深いなぁ、と改めて思いました。
ウホッ
ゴリ