今日は気温がいつもより低く、
比較的過ごしやすかったですね。
私は朝から仕事で山梨まで行って
きました。
家庭用のトレーニングマシンを
お客様宅へ納品するためです。
山梨というと、特産でぶどう、
ももなどがありますね。
道中でぶどうの畑をたくさん
横切りました。
ぶどう１つ１つに大事に袋が
被せてあり、農家の方が丹念に
つくっているのだなぁ、と
車の中から見入ってしまいました。
山梨は国内でワインの生産量が
一番らしいですね。
仕事でなければ、ワイナリー巡り
なんかもしたかったですね。
今日お邪魔したお客様のご自宅周辺には
トレーニングジムがない、とのことで、
自宅に買うしかない、とのことで
ご購入頂きました。
これで思う存分、ガンガン、トレーニングを
やって頂けたら、と思いますね。
ウホッ
ゴリ
比較的過ごしやすかったですね。
私は朝から仕事で山梨まで行って
きました。
家庭用のトレーニングマシンを
お客様宅へ納品するためです。
山梨というと、特産でぶどう、
ももなどがありますね。
道中でぶどうの畑をたくさん
横切りました。
ぶどう１つ１つに大事に袋が
被せてあり、農家の方が丹念に
つくっているのだなぁ、と
車の中から見入ってしまいました。
山梨は国内でワインの生産量が
一番らしいですね。
仕事でなければ、ワイナリー巡り
なんかもしたかったですね。
今日お邪魔したお客様のご自宅周辺には
トレーニングジムがない、とのことで、
自宅に買うしかない、とのことで
ご購入頂きました。
これで思う存分、ガンガン、トレーニングを
やって頂けたら、と思いますね。
ウホッ
ゴリ
これからちょくちょくコメントさせていただくと思います
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
自分は46歳の公務員です
半年程前から、メタボ対策でスポーツクラブに通い始めました
有酸素系のスタジオプログラムや筋トレプログラムを中心に無理なく楽しくやってます
しかし、なかなか減量出来ず苦戦してます
今、176*72です
高梨さんのブログから、色々と学びたいと思ってます
あ、そうそう、私は九州熊本です
よろしくお願いします(^^)v
自分の時間に合わせて夜中でも早朝でも嵐の日でもやれますね～
ありがとうございます。
こちらこそ、よろしくお願いします。
メタボ対策でスポーツジム通いですか、入り口としてはいいと思います。
まずは、楽しんで続けることが一番だと思います。
慣れてきたら、少しづつ食事の量（夜）を減らしていけば減量出来ると思います。
頑張って下さい。
そうですね。やる気があればいつでも出来ますね。
ただ、私は家では休みたいですね
やってみます
高梨さんも大会出場まで大変だと思いますが頑張って下さい
いつか見に行きたいです
ありがとうございます。
頑張りますよ！