ご近所で中秋の名月

今日のヨガ教室で、先生が、体の悩みありますか？こうなりたいとかないですか？

何でもいいので行って見て！

では、1人ずつ言いまーす！「太ももの隙間を失くしたい」「ひざ痛直したい」

「体のゆがみを直したい」「躰を柔軟にしたい」「一週間で2キロ落としたい。」

ちなみに、この1週間で2キロ落としたい理由は、健康診断があるからだそうです。

この「2キロ落としたい」の願いだけは✖が付きました。1キロは水分、もう1キロは筋肉が

落ちるであろうという事でした。今年2キロ落としたら、来年4キロ落とさなくては！！

なんてことにならないように・・　と恐ろしい回答でした。

なんだかんだと言いながら、今日も楽しかった！

そして、今日は中秋の名月で満月。

次回の中秋の名月で満月は7年後と聞いたので、今日は珍しく夜のウォーキング。

スマホ撮影なのでこの程度しか撮れません。

7年後見られる保証は無いですから。

久しぶりに朝ごはんの写真

キャベツが芯の周りしか残って無くて、ざく切りの蒸しキャベツに。

食べきった事を褒めながらの朝ごはんでした。