知っていたら実行あるのみ

梅雨の時期ですが
気温が暖かくなって来ますと
体にはこたえる年齢になりました

朝の散歩も日によって
スイスイ調子よく歩けた翌日に
どうも不調とか
人生で初めて経験する体調です

去年からのコロナ騒動で
動かなくなって急に足に来ました
多分
特効薬は「階段上り」だと
睨んでいます

結局
現実は
分かっていても知っていても
実行しないと
知らないのと一緒

実行あるのみです