暑い日が続きます

五輪は

女子７８キロ級
（蛇の寝技師）濱田選手と
男子１００キロ級
ウルフ・アロン選手（日本）の試合が
印象に残りました
ただ
暑いのでしっかり
見ていない気もします

今年は
梅雨明けの後
すぐに暑くなりましたので
そろそろ
８月になりますので
暑さも
一段落して貰いたいものです

体調は
足の筋肉を付けるように
いろいろしています
横になって
寝転んでいる時などに
片足を上げ下げしていますが
何かしら
効果がありそうです