１月も３１日になります
２年前の３月に
足の調子がおかしくなり
困りました
そこで
まず歩くことから始めました
１年過ぎた頃（去年）に
足踏み器を買って
太ももを鍛えるコトとし
徐々に良くなってきました
現在一応大分マシになっております
ただ距離が長くなると
すぐ息切れしてしまいますので
これからの課題は
そこです
大阪国際女子マラソン
日本選手は３位が最高でした
期待されていたもう一人の選手は
転倒して
途中リタイア
高橋選手が金メダルを獲ったのは
２０００年の事
続いて野口選手も金でした
残念ですが
ここ最近そんな凄い選手は
出てきていません
今度はいつ頃出て来るんでしょうか
