認知症サポーター養成講座に参加する。

昨日、市主催の「認知症サポーター養成講座」を受講してきました。
認知症を理解し地域で認知症患者、家族を見守っていくという趣旨の元に全国で行われている講座で目標として１００万人のサポーターを養成して行きたいようです。


９０分間の短い講座でしたがこのテキストを読んでいるとまるで我が家の事のようで参考になりました。
母の行動のひとつひとつに意味がある事を改めて知らされました。



講座が終了すると認知症サポーターの証としてオレンジリングがもらえます。
普段の生活で着けるのは勇気が要りそうですがカバンの中に潜ませておこうと考えています。
私も１００万人の一人に仲間入りしました。

各市町村で実施されていると思うので是非、皆さんも受講してみてください。

今日から本格的になりました。

今朝、起きると何だか鼻が変です。
ついに本格的に花粉症が発症しました・・・
猛烈な低気圧が花粉を連れて来た模様。
くしゃみ・鼻水は止まらないし寒気はするしで今日は家の中でマスクをかけじーっとしてましたよ。
これからゴールデンウィークまで憂鬱な日々が続くなあ・・・
皆さんもくれぐれもご注意くださいませ。

春の嵐。

今日は昨日に続いて物凄い風と乾燥も手伝って土ぼこりで茶色い景色でした。
花粉症の私には厳しかった～・・・。

しかし、今日は畑に出てジャガイモを植える下準備をしてました。
２月は雪が多くて農作業が出来る日が少なかったのでこんな春の嵐の日でも無駄に出来なかったんですよ。
例年に比べると寒波のせいで草が少なく助かりました。
これから３月中旬の種芋植えまでしばらく畑に通うことになります。
春の息吹を感じながらね　

乳がん検診。

おはようございます。
昨日からの暖かさも今日までのようです。
寒暖の差が大きくなるので体調管理をしっかりしなければ。

さて一昨日に乳がん検診へ行ってきました。
マンモグラフィ撮影は思っていたよりもずっと簡単に五分ほどで終了し医師の触診とあわせても１０分程度でした。
友人から聞いていたよりマンモグラフィは痛みもないのでまだ検診を受けていない女性にも受診をお勧めします。
検診結果は一月後になるそうです。
朗報を待ちたいと思います。



で、その日は診断が終わった喜びから美味しいものを食べに行きました。


生牡蠣です。美味しかった～～
この暗さでワインは禁忌なんですが・・・、またまたやってしまいました・・・
ワイン２本を三人で空けてしまい（もちろんビールもごくごくしてます。）、とんでもない酔っ払いになってました。
まったく「本日も反省の色無し。」の私でした・・・　　

おはようございます。

今朝も防鳥ネットの準備をしてきました。
月曜日に比べるとずいぶんと暖かく感じます。
三寒四温で春に近づいているんですね。

さあ！今日は乳がん検診に行ってきます。

明日は乳がん検診。

アグネス・チャンや山田邦子さんが早期発見した乳がんは女性にとっては常に気になる病気です。
早期発見が重要だと両氏もおっしゃっているので私も明日マンモグラフィ検診を受けて来ます。
自己判断ではしこりは無いように思うのですが何しろ太って皮下脂肪たっぷりなので医師に判断してもらわなければいけませんから。
検診の感想は改めて報告します。

だいぶ膨らんできました。

寒さで出遅れていた花々も咲く準備は着々と整えているようです。
庭を回ったら梅のつぼみが膨らんでいました。
何日か暖かい日が続けば咲きそうです。



昨年１１月下旬に枝下ろしをしたので今年は花が咲かないと思っていましたがいくつかつぼみがつきました。
表面の皮がしわしわになって今か今かと開花を待っていますね。

おはようございます。

今朝はゴミ回収の防鳥ネット当番でこの寒い中準備をしてきました。
“キーン”と冷え切っていて冷凍庫の寒さでしたよ。
日中は暖かくなる予報なので楽しみに待ちましょう。
日ごとに花粉が増えていますが皆さんは準備は大丈夫ですか？
私は今日からマスクマンに変身します！　

何もそこまでしなくても・・・。

これまで何度かつぶやいて来たけれど私は“ドケチ主婦”や“節約主婦”を取り扱ったテレビ番組が好きだ。

しかし、原油高による物価の高騰を受けてか先月下旬あたりから情報番組で毎日のように「カリスマ節約主婦」の皆さんが登場している。
自分からテレビ局に売り込んでいくのかテレビ局が発掘するのかは私には分からないけれど最近の内容には呆れてしまう。

数日前には窓ガラスの結露した水滴を集めて食器の下洗いに使っていると自慢げに紹介する主婦がいた。
さすがにこれには気分が悪くなってしまった。

風呂の残り湯を洗濯やトイレで流す水に使うというのは理解できる。
でも水がもったいないから家族全員（４人も５人も）が使ってから一度にトイレの水を流すというのはどういうものなのか・・・、理解に苦しむ。

テレビ局にはもう少し文化的で衛生的な内容の節約番組をお願いしたい。

春の兆し。

ちょっと体調不良で沈殿してました。
雪もすっかり溶けたので庭を回ってみると春の兆しが感じられました。


ふきのとうです。
ちょうど食べ頃でしょうか？



スイセンです。

まだ日当たりの良い場所しか芽が出ていません。
昨年は２月１日に同じ記事を挙げているので半月ほど遅いです。
これは昨年のスイセンの芽だしの画像です。

寒い日が多くてもしっかりと春は近づいて来ています。
花粉が増えるのは憂鬱だけれど春の訪れは気持ちがワクワクします。

リスニング

韓国ドラマ「銭の戦争」を見終えました。
主演のパク・シニャンの演技は見事で何話も続けて観てしまいました。

実は韓国や台湾などのアジアドラマ好きな私。
ここのところ（半年くらいかな・・・。）韓国ドラマは観ていなかったけれど回を追うごとに耳が慣れて会話がだいぶ聞き取れました。
単語の意味を忘れてしまったり俳優たちが早口になるシーンは聞き取れず巻き戻して何度も繰り返して思い出すようにしました。

こんな風に書くと韓国語が話せるように錯覚されそうですが・・・、喋るのは出来ないんです。
ただドラマは映像や字幕が助けてくれるので分かるんです。
せっかく耳が慣れて来たので一気に韓国ドラマを観て「バイリンガル」目指しちゃおうかな？←出来っこない！無理・無理！！

韓国ドラマ「銭の戦争」。

今週は雪ばかりで草むしりが出来ないので友人が貸してくれた韓国ドラマ「銭の戦争」を観始めました。
主演は「パリの恋人」のパク・シニャンです。
イケメンが多い韓国俳優の中にあって演技力で主役を得ている（！？）本格派の俳優です。

↑こちらがパク・シニャンです。

さあ、買い物も済ませたし続きでも観ようかな。

雪が降って感じたこと。

今朝は昨夜までの雪を片付けようと８時から作業開始。
しかし今日は陽射しが弱くて雪掃きした横から溶けていった木曜日のように片づけが進みません。
そこで一旦休憩していると９時頃から「ジャジャー、ジャー」と音が聞こえてきました。
外へ出てみるとご近所さん達が道路の雪をスコップで崩しながら片付け始めたのです。
私も慌てて合流、総勢９人で２００Ｍ程を綺麗にしました。
これまで雪が降ると国道手前の３０Ｍが日陰なこともあってガチガチに凍り転倒者が絶えなかったのですが今日は大勢の協力でそこも安心して通れる道になりました。
普段はあいさつをする程度の付き合いですが「いざという時」の助け合いに心が暖かくなりました。
「誰かがやるでしょ！」ではなく「出来ることはやろう！」ですよね。

おはようございます。

今朝はどんよりと雪雲が広がり物凄く寒いです。
東京地方は午後から今週3回目の雪になる予定。
さすがに3度目ともなると何が最低必要かが分かってきました。
ジャンパー、帽子、手袋、長靴、雪掻き、竹箒これが雪掃きの必需品です。
備えあれば憂いなしですから。

さて、2回目の雪のときに壊れてしまった竹箒をこれから即行で買いに行ってきます。

雪塩ちんすこう

母を連れて行った美容院で珍しいお菓子をいただきました。
「雪塩ちんすこう」です。
宮古島の塩がほんのりしょっぱくて美味しいです。
元祖のちんすこうはぼそぼそして余り好きじゃないけれどこちらはしっとりして食べやすいです。
美容師のお姉さん、ご馳走様。