太極拳講座

９月から始まった国際交流協会の太極拳講座もあと１回を残すだけになった。最終日は欠席者が多いので今日写真を撮る。
これまで　２４式太極拳(24種類の形を順に演ずる）のうちの入門編と初級編を習ったが、まだまったく見よう見まねの段階で　太極拳とは程遠いレベルであるのは仕方ないか。
「２年やってみて初めて太極拳が少し理解できる」ということらしいが、それまで続けられるかどうかが課題だ。
太極拳の練習は必ず入念なストレッチから始まる。１時間半のうち４０分がストレッチだ。改めて自分の体の硬さを思い知らされる４０分でもある。ヒーヒーいいながら・・。しかし　これはいい。
とにかく　熟年世代ばかりの生徒たちが、素敵な松本先生に引っ張られて楽しく学んだ講座であった。