移動中。

春休みに入ったので、覚悟はしていましたが
新幹線満席です…
あらかじめ、指定席チケット取っておいて正解でした。
今回は久しぶりに“のぞみ”に乗っています。
チケットを取るのが遅かったので、
いつものぷらっとこだまが取れませんでした(／。＼)


今日は残念ながら、富士山は顔を見せてくれず…
久々に休日を満喫してきます。

ついに、来た！？

東京では桜が開花したようですね。
名古屋では週明けの月曜頃が開花予想だとか…
ユキヤナギの花も開き始めています。
春本番も、間もなくですね～。

で、今日の朝、起きると同時にクシャミが…
立て続けにクシャミがでて、鼻もすこしグズグス…
今年はまだ花粉症症状が出ていなかったのですが、
これはついに、来た！？
用心して、今年始めての鼻炎薬を半分量飲みました。
そのせいか、勤務中もいまも快調ですが…
油断は出来ないので、様子をみたいと思います。

実は去年は全く花粉症症状が出なかったのですが、
かわりに、喘息の症状が出ました。
淡が絡んだ咳が出たり、軽く喘鳴もありました。
なので、今年もドキドキしていたのですが、
今年はアレルギー鼻炎再びなんでしょうか…

職場では何人かが涙目、クシャミ、真っ赤な鼻で奮闘中。
辛い季節、早く終わるといいですね…(／。＼)

お手軽リフレッシュ！

日曜日、資格講座の後に、やっと美容院に行くことができました。
昨年11月末以来です…
かなり伸びていて、ずっとふんわりと内巻にしてました。
もっとカール強くしたら、一時期流行った名古屋巻きっぽかったかも。
今回、思いきって５センチ以上切りました！
利用者さんからも「雰囲気変わったね～」と言われたり、
施設長にも「髪さっぱりと切りましたね～。」と言われました～。
私は癖毛なので、入浴介助とかすると
お風呂の蒸気で髪が広がりうねってしまう…( ￣▽￣)
ので、さっぱりとね。
髪を切るのは、手軽なリフレッシュになりますね。

さて、先日、買い物の途中で見つけたのが、

レモングラスのオーデコロン。
レモングラスの香り…というのは、時々目にしますが、
レモンの香りが強い感じで…
でも、こちらはまさしくレモングラス！
寝る前に、仕事疲れや気分のリフレッシュでシュッとしています。
爽やかなレモングラスの香りで、いい眠りに…

で、コンビニに切手を買いに行って
見つけたのが、

リラックマと、キイロイトリの和菓子。
可愛いでしょう！？
実は隠れリラックマファンです。
東京駅のキャラクターストリートのリラックマのお店、
必ずのぞいてますね～。
でも、ちょっと心配な事が…
前にいろいろなことに詳しい人から聞いた噂。
リラックマ好きの人は心が病んでるらしい！？
これ、ホントかなぁ～(´▽｀；)ゞ

気にしない、気にしない！

いろんな考え方の人がいて当たり前…ですが
彼女は初めて会うタイプの人かも…

私の休みの日に、先日綺麗にした花壇の水やりを
別に彼女に頼んだわけではなく
若手の職員にお願いの声かけをしたつもりが…
ただでさえ、忙しく時間がないのに、水やりするの？
それって、利用者さんが作ったんだから
利用者さんにやってもらうべきでしょ？
私たちが花の維持に労力使うのは違うと思う…と、
矢継ぎ早に意見が飛んできました～(￣▽￣;)

あの～、水やりって５分もあれば出来ませんか？
利用者さんに声かけられる日ばかりじゃないし、
環境整備もケアのひとつではないですか？
枯れた花を見せるのは、ケアとしてどうなんですか？
…などなど、言いたいことは山ほどありましたが
はいはいと聞いておきました。
こちらの言い分を言っても彼女は聞く耳無いし、
考え方が全く違うのですから…

彼女とは、しばしば登場する先輩。
なるほど！という視点や気づきも与えて下さいますが
基本的な物…上手く言えないんですが…違う気がする。
例えば、
認知症で身体機能も衰えたら、家族はさっさと割りきって
施設に入れればいいのよ…とさらりと仰る。
確かに一理あります。
でも、なかなか割りきれないから、皆さん試行錯誤してる。
人間の心って、そんなに簡単に割りきれますか？
試行錯誤して、悩んで苦しんで…それは受容までの時間かも…
私はその方々の側の気持ちに寄り添える人でありたい…
そう思います。

今回の音楽ケアの講座で
自分が大事にしてきたもの…笑顔で癒せる人になりたい。
それに自身が持てたので、もうこれからは、気にしません！
幸いにも、施設長は理解していてくださるので、
私は私のやり方を貫きたいと思います。
あくまでもチームの仕事なので、
その辺は手加減して…ねd=(^o^)=b

素敵な時間でした！

一月から通っていた認知症の音楽ケアの講座、
昨日が最終日でした。
最終日は、課題発表。
講座で使った曲にあわせた体操（全身、指先など）を
健康な方の集まりから施設内でのレクタイムなど
対象や場所を想定して、指導員としての実技をおこないます。

普段、実際に職場でレクタイムを担当しているので、
少しばかりは自信もありましたが…
やはり、一応発表の場なので、空気が違う…
自分の番にはなり、妙に緊張しましたね～。
声が上ずるし、口の中はカラカラ…(￣▽￣;)
発表を終えて席に戻り、隣の方から
「落ち着いてましたね～。」と言われましたが、
いやいや、実は大変焦っておりました～

よほどの事が無い限り、課題試験は通るらしいので…
とりあえず、講座は無事修了となりました。
講座は講師の方々も楽しい方で
実技中心の内容だったので、毎回笑い声も絶えず、
本当に楽しく素敵な時間でした。
プロモーションビデオデビューをしたのも
この講座の有志チームだし…
席が近い方とは、レクリエーションの情報交換をしたり、
また、介護の現場の方々からは
実際のレクタイムで即使えるアイデアを教えられたり…
充実した内容だったので、終わるのが残念…そして寂しいなぁ～。

よく席が隣同士になったお二人とは
名残惜しく…
お二人とも私より年上の方ですが、
休憩時間など親しくお話をさせていただきました。
そのおひとりが、「課題発表でとても緊張したけど、
貴女がこちらを見てすごくいい笑顔を見せてくれたから
緊張がスト～ンと落ちたのよ。ありがとう！」と言われました。
この講座の教室では楽しくて、ついつい笑顔になっていましたが
お役にたてて良かったです(*^^*)
もともと私、利用者さんにも笑顔だけは褒められます。

皆さんと笑顔で過ごせた３ヶ月、
お別れは寂しいですが、
また、研鑽会などで会えるでしょうし…
その時を楽しみにしています。

認定証がいただけるのはまだ来月ですが、
一足先に、前祝い！？

マックのサクランボフィズと

両口屋是清さんのさくら餡の千なりです。
はい、こういう事は抜け目無いです(´▽｀；)ゞ