こむらがえり

マイナー3Aは22/365より。

250球程を番手を色々かえながら、アプローチは多めに。

中2日空いているものの、レンジでの調整はまあまあ。ただ芝で通用するかは未知数

5鉄のミートが良くなってきた感んじ・・う～ん、微妙な体のパーツの動き次第なんだけど・・ここでいつも葛藤～更に安定させねば

筋肉は使えばまた硬くなる。運動前後のストレッチ不足・・・

案の定、下肢のこむらがえりやっちまった～。就寝中に数回生じ、若干寝不足気味。

現在は回復すも、やっぱり普段からのストレッチはまめにやっておかないと。

いかん、いかん、気をつけよう