静岡県富士市の整体院  健友館富士整体療術院

富士山や愛鷹山の自然の様子、日常の出来事などです。頭痛・肩こり・腰痛・膝痛等でお困りの方、即効性のある施術をお試し下さい

自分が主役

2011年11月27日 | 健康


宝永山の赤岩
そして愛鷹連峰の山並み



季節によってその素晴らしさを変える
これは私の主観である

見る人によってそのとらえ方の違いはあるが
それが個性の素晴らしさである
個人からその主観を取り払うような解説はいらない
見た人の自然から受けるインパクトだけでいいのである

今日はちょっと寒い朝
夜明け前はあんなにきれいだった星空
でも7時半過ぎのこの時間
雲が全面を覆っている
果たして今日の天気は・・
いい日になるといいですね


人間って不思議なものだけど
ロボット的にだけは生きたくない
生きるために
仕事などで表面的には追随しなければならないが
心や感性は自分のもの
代え難い自分というものを以て存在しているのだから

健康の維持も自分が主役
病気になっても主役は自分
健康を維持するため
医者や薬 いろいろなサプリメントは一助であろう
他者依存的であってはならないと思う

自分の意志で
健康的な生活を維持するには
それだけの努力は必要だが
意識して自分の生活を立て直していきたいものだ