梅雨明け

昨日
東海地方も梅雨明け

いよいよ夏本番です




早朝より
富士山もうっすらとその姿を見せてくれました



ジョギング途中
バラの花が
まだ元気に咲いていました


身体の消耗しやすい季節
毎日の疲労を残さないことが大切です

何よりも
食欲が減退したり
睡眠がしっかりとれないようになったりしたら
危険信号です

夏ばてしないよう頑張りたいですね



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