体調をくずしやすい天候

昨日は久しぶりの青空に恵まれ
初秋のすばらしい１日になりました

でも
今日は再び曇り空での始まり

富士山も愛鷹の山脈も雲の中です

天候の不安定さ
寒暖の差
それに加えて
疲労のとれない毎日
精神的にもきついですね

関節痛などで
眠れない方も増えてきています

自分の健康
大切にしていきたいですね



野では
曼珠沙華の花が見られました

彼岸も近いです

目を見張るような赤

いたるところで
鮮やかな群生を見られるようにようになりますね



健康と医療 ブログランキングへ
にほんブログ村