映画と読書とダイエット 

個人の個人による個人のための記録帳です。よしなに〜(^ν^)
忘備録のためおおいなるネタバレです




今日は禁酒かなぁ〜

2025-01-25 09:26:00 | 筋トレ
2025/01/25(土)
昨日は白髪染めしたんで、最後に日本酒をやりすぎましてん。
ちょっと後悔の朝。

筋肉は減っておらず、体脂肪はちょっと増えた…

夜は!スピリチュアルな動画見て、
ヘミシンクして、
明晰夢を見たいっ!

あの世に行きたい!

ので、今日は禁酒しようと思います。
ってか酔っぱらわない程度ならいいかな…😅