☆ ダイエットその後

この写真は渋谷のカラスです。今日の話とは関係ないのですが
渋谷の朗読教室に行く途中で見掛けました。

◇この部分は追記になりますが、朗読の教室では今週からナレーションで
　日本俳句紀行（松本たかし　高知市）をやっています。
　課題以外で好きな彼の句は

　通り雨　踊り通して　晴れにけり
　いま一つ　椿落ちなば　立ち去らむ
　枯れ菊と　言い捨てむには　情けあり


スポーツクラブと平行したダイエットは、ただ今３キロの減量です。
肩の肉も少し落ち、お腹の出具合もほんの少し減り、二の腕も少し減り、
これは良い具合だと思っていたら、とんだ所から苦情が入りました。

孫が先週の金曜日に来て、
「ばーばの二の腕のタプタプが減っちゃったよ。ダメだよ！
　これ以上減らさないでね。」と頼まれました。
滅法、孫に弱い私は困りました。

彼は柔らかくフワフワしているものが大好きなので、私のお腹が減って
ドラクエのラプソーン状態じゃないのが不満だし、お気に入りの二の腕の
肉がプリンプリンとあまり揺れなくなったのが不満なのです。

ウチに来る度に、必ず私のお腹を見て「ばーば、３段腹！」と驚き。
二の腕に触って「うわ～っ、凄いプニュプニュのお肉！」驚いていました。

驚いているワリには、表情は目を細めてご満悦の感じでしたが！？
前から寝具はツルツル、フカフカが大好きでしたが、彼の寝具代わりに
私もツルツル、フカフカであって欲しいようなのです。

でもね、クーくん、減らさないと着られない洋服ばかりだからね、
あと、２キロは減量させて！
と言っても、首を縦に振らないと思うので、目立たぬように、
気付かれないように、ユックリ減らしていくことにします。
急な減量より、無理を掛けない方が自分のためでした。

ついつい焦って負荷を掛け過ぎて、月曜の夜も頻拍を起こしてしました。
これは（孫の言い分を聞いた方が良いよ）という警報なのだと・・・
捉えることにしました。

今夜は２００ｇのステーキを食べてしまいました。
一ヶ月に一度、近くのデパートで「２９日」、つまり「にくの日」に
安売りするのです。
月に一度の肉の安売りデーを逃したら損！　
というのは都合の良い「主婦の勘」？
あ、ちなみに私は肉や魚は減らしていません。
ジムの運動と平行した炭水化物ダイエットですから。
夕飯に食べる白いご飯、二膳を一膳に減らし、おやつは
自分の作った寒天ミルクゼリーしか食べない。
普段はなるべく朝昼兼用で１食と、夕飯で合わせて２食。
お出掛けしたときは例外で、皆に合わせます。

それから大切なことを報告！
以前、夜寝る前に体重を量り、翌朝起きた時に体重を量った結果は
８時間寝ようと、１０時間寝ようと、寝る前と同じ体重でした。
それなのに、今日この頃は、寝る前の体重と起きた時の体重では
６００ｇも減っています。
これは基礎代謝が上がったという事なのだと思います。
まずこれをクリアー出来たのが嬉しいです。

それから、カルチャーセンターの方の朗読。
２５日の木曜日、すっかり忘れて欠席になってしまいました。
思い出したのが当日の夜中！　無断欠席になってショックでした！

またも・・・ドジッタか！

最近、ドジというと落ち込むので、私もレディーさんを真似て
「ズッコケ」ることにしました。
それの方が明るくて楽しそうで立ち直りやすいから♪

孫は未だ３年生、後ろから抱き付いて来たり、お膝に座わられて
イタタタタタ!　折り畳んだ足が痛いです。
精一杯甘えるだけ甘えて、日曜日の夕飯の後、
パパのお向かえで帰りました。
まだとっても可愛い所があるのです。
４～５年生になったら、もう来ないかな？
「ばーば、土日の約束しちゃイヤだよ。僕のために取って置いてね。」と
泣かせるセリフを言ってくれる孫ですが・・・
時は経ち、人は変わり、特にその年齢の子の変わり様は早いでしょうね。
今を楽しむ。
それしかないですね♪