☆ ある日の私

　朝５時に眠りについたのに、電話が掛かって来て１０時ごろ起こされてしまいました。　
ベルは普通の音で外部からだと寝ぼけ頭で分ったけれど、手を伸ばして子機を掴みました。　
すると換気扇のお掃除の宣伝。　
普段ならムッとして素早く断ってしまうのに、「換気扇」という言葉ででとなりました。
シ×××という会社でこのたび隣の市に支社を出したので、最初のお試しサービスは「１０００円」で
してくれるのですって。 寝惚けもすっ飛んで身を乗り出しました。
　
「正規の値段はおいくらですか？」と聞くと「７５００円でダスキンさんよりお安いです。」とのこと。　
即決で金曜日の午後１時～１時半の間に来てもらうことにしました。
もちろん、正規のお値段の時も、サービス価格の時も頼むつもり。
夏の前などは、きっと換気扇エアコンのセット価格で１５０００円くらいになる筈。
実は換気扇、しばらくお掃除していないのです(T_T)
暮れからお掃除しなければ、と思ったけど寒かったので１日伸ばしにしていました。

　
ドラム式になってからは、どうやってバラバラにしていいか分らず、業者の人に頼んでいたのに、
昨年は止めてしまったのか連絡がつかなかったので、そのままになっていたのです。　(細かいネットの部分はお掃除していましたが）
その結果、お魚を焼く回数が少なくなりました。
換気扇の性能が落ちていますのでね。　平時の５０パーセントくらいしか働いていなさそうです。

電話で起こされたので、１２時３０分から始まるエアロビクスに間に合うと、バタバタと
洗濯と片付けものをし、バッグを持って出掛けました。
先週１週間はテレビゲーム「幻想水滸伝Ｖ」の為さぼってしまいました。
今は後半に入っています。

ジムで会う人たちも個性的で魅力的な人が多く、顔を見るとホッします。
新しい友人も良いものだと心がほかほか。
笑顔で迎えてくれる人が居なければ、やっぱり寂しいですもの。
鋭い突っ込みを入れられてギョッとしたり、笑い転げたり♪

「かんたんエアロ」は一応初心者向きのエアロビクスですが、このインストラクターのは、
何処が初心者用かと思うほどテンポが早く、シンプルな繰り返しを次々行うので、外気が入って
暖かいスタジオ内は、皆の身体から発散する熱気も加わり、大汗ダラダラ。　

１５分か２０分に１回は、１分間のお水補給タイムがありますが、その時は大きなタオルで
頭や首から滴り落ちる汗を拭くのに懸命。
ヘアバンドはオシャレでするのではなく、汗が顔に滴り落ちない為の汗止めなのだ
と教わりました。
ヘアバンド２枚は持ち込んでいます。
４５分間のテンポの速い運動は、汗を掻けば掻くほど満足感がありました。

肌着の中までびしょ濡れなので浴室に飛び込み、簡単にシャワーを浴びて新しいのに着替え
今度はアリーナへ。　
他の人たちは「健美操」に行ったけど、私の次の種目は「ポジティブストレッチ」と「ボール」

ストレッチはとても大事だと思います。
身体を柔軟にしてふだん伸ばせないところをストレッチポールを使ったり屈伸運動をして
「痛い気持ち良い」ところまで伸ばすのです。
ジムに通うまでは、日常生活の中で膝を曲げる体勢は苦痛でした。
ところが、通い始めに身体を作るために、ストレッチに重点を置いて運動を３ヶ月もしたら、
いつの間にか膝を屈したりしゃがんだり、自然にしている自分に気が付きました。
身体の可動範囲が若い時のように広くなったのです。

ストレッチボールの方はその上に背中を乗せて腹筋運動したり、足で持ち上げたりボールの上に
腰掛けて足を離して乗ったり、膝と手で支えてアシカのように乗ったりするのです。
私が出来るのかって？　出来ますとも！　滞空時間が長くなりましたよ。
ボールの上にお尻を乗せて、足を離して弾むことだって出来るんですよ。　
「そのうち、ボールの上で立ち上がりなさい」なんて言いだすんじゃないの？

途中でトレーナーが
「就職したので今日で辞めさせていただくのです。」と言い出しました。
３２～５歳？かと思っていたのでビックリ仰天！　まさか～大学生だって？
あとで
「ぼく、見えないでしょ？」（大学生に）当人も分っている様子。
「そうね。落ち着いてるし、教え方上手だし。」大人しいけれど熱心に指導してくれる人でした。
「分野違いに就職したのです。」

そう言えば、若い女性に非常に人気があって、彼のストレッチは、こんなに若い人いっぱいいたっけ？。普通は年配者が大半を占めるのに、人数的に若い人が勝っていました。

つくづく顔を眺めているうちに、何となくピーンと来ました。
今まで（よくこんなに丁寧に教えてくれるな。一人一人近くに行って声をかけて、直すべきところは直し、褒めるところは褒めて）と不思議に思っていたので
「先生になるの？」という質問はすぐに出て来ました。
「えっ？　いずれはそうしたいと思ってます。　まだ空いてなくて、最初は事務員から始めるのかも。」
日ごろジム内での質問も明確に答えてくれて、完全に大人の反応だったのに。
彼が辞めるのならもう木曜日のポジティブストレッチ止めて、今度から「健美操」にしようっと。

就職先の人に言いたいですね。
丁寧に教えてくれるし、内に情熱を秘めている感じ。　相談に乗ってくれるし、人の話を聞きながら、やるべきことをしてくれる。そういう片鱗を見せていました。是非教師に推薦したい人です。


　今までそんなこと考えたこともないのに、急に別れを惜しんでいる私です。