多摩丘陵から四季便り

オリンパスのEM1に12-40mmF2.8を付けて撮っています。四季の折々の風景をお届けします。

アキレス腱断裂奮闘記 40日目

2014-06-02 10:39:53 | Weblog

以前はこんな感じで何をするにも大変でした。とに角ひざ下までシーネ(添え木)を当てて、包帯でかっちり巻いていますので、移動が大変でした。 両松葉での移動も手が痛くて、トイレまでの間に数個の椅子を置いてもらって、移動してました。

 

 

現在はシーネも取れましたが、足首に包帯を軽く巻いて、その上からベルトで固定しアキレス腱を固定しています。また片松葉になりましたので移動も格段に楽になりましたが、この時期が一番要注意。と言いますのも、調子に乗って歩いて何かの拍子に転ぶと、アキレス腱が再断裂。そうなると手術で悪夢のギブス生活の再来。もうごめんです。(笑)

 

 

夜寝るときも私は寝返りを打つのでシーネで足が固定されていると大変。現在は楽になっています。ただまだ踵が床に着くと痛いです。左足も豚足のようにむくれたまま。一昨日39日ぶりに風呂に入りましたが、浴槽中が1ヶ月以上の垢が浮いて大変でした(笑)。これからが大変、左足が甦ってくれるようリハビリ生活開始です。現在は家の中を少しずつ歩いています。明日は最初のリハビリのため通院です。


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3 コメント

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Unknown (kazuyoo60)
2014-06-02 11:07:54
身軽になられました。順調に回復されることを願っています。
1日ずつ短くなります。それを楽しみに、許される範囲で訓練なさってください。
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Unknown (ゆきさん)
2014-06-02 11:23:17
一気に身軽になりましたねー!
久々のお風呂の爽快感!わかります~~~~。笑 
とても人には見せられない光景でしたよね。(^^; 
ちょうどに暑くなってきたので、シーネがとれたのもお風呂に入れるようになったのもホントによかったです。
よろけて強く足を付かない限り、再断裂は心配ないそうです。
とにかく何事もゆっくりと!です。
明日の通院も気をつけて行って来て下さいね!
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こんにちは (多摩)
2014-06-02 14:22:50
kazuyoo60さん

ありがとうございます。焦らず、じっくりとリハビリを行いたいと思います。

ゆきさん

ありがとうございます。おかげさまでちょっと身軽になりました。40日ぶりのお風呂。気持ちよかったですが、垢にまみれて。シャワーで洗い落としましたが。
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