豆スープ
昨日は冷凍していた鶏もも肉を解凍して
家にあったトマト(生)、大豆水煮といっしょに油で炒めてから、
味付け(塩、コショー)して、リトルトのナポリタンを入れて煮込みました。
寒い日は温かいスープに限ります。
入院準備にお薬手帳が必要と書いてあるので、
手帳を準備し、
以前、健康診断を受けた結果から保健指導も受けているので、
ここ数日は毎日、体重を計っています。
1週間で1キロ減っているので、この調子で行けば1カ月後には4-5キロ減らせるでしょう。
昨日は冷凍していた鶏もも肉を解凍して
家にあったトマト(生)、大豆水煮といっしょに油で炒めてから、
味付け(塩、コショー)して、リトルトのナポリタンを入れて煮込みました。
寒い日は温かいスープに限ります。
入院準備にお薬手帳が必要と書いてあるので、
手帳を準備し、
以前、健康診断を受けた結果から保健指導も受けているので、
ここ数日は毎日、体重を計っています。
1週間で1キロ減っているので、この調子で行けば1カ月後には4-5キロ減らせるでしょう。
プレゼント用ですが、3月のお雛祭りに合わせて
お雛様を贈ります。
お店のサイトはこちら↓
http://www.ryabina.jp/SHOP/NIK00001.html
ダチョウの卵くらいの大きさのマトリョーシカの中に
お内裏様とお姫様、三人官女、五人囃子などが入っています。
お値段は18.000円くらい
コンパクトなので、雛段は飾れ無い団地とかにはぴったりだと思います。
持ち寄りのお食事会があるので、人参ケーキを作りました。
人参をすって材料に混ぜてあります。
昨日は名古屋も雪が積もったので、
犬のようにはしゃいで公園へ写真を撮りに行きました。
雪国に住んでいたので、雪を見ると嬉しくなるのです。
毛糸の小物入れが完成しました。
今回は持ち手を付けました。
家にあったハンカチを内側に付けました。
これは結構、時間がかかりました。
病院の待ち時間にも編んでいました。
医療費が高額にならないように
昨日は「限度額適用認定証」の申請を加入している健康保険組合にしました。
参考になるサイトは↓
http://www.insatukenpo.or.jp/index2/gyomu/kyufu/gendogaku_tekiyou/gendogaku_tekiyou.html
(注) 加入している保険組合によって、フォームは異なるかもしれません。
昨日は手術に向けて採血と自己血の貯血400ccを採りました。
手首の血管が膨れていたので、採り易いと言うことで
手首に針を刺してもらいました。
貯血は出血が多かった場合に自己血を輸血するためです。
貯血の後は点滴してもらいました。
気持ち悪くなったり、ふらつくこともありませんでした。
写真は増血のためにレバニラを食べました。
今までレバーは好んでは食べませんでしたが、
必要に迫られいただいています。
あと、プルーンも食べています。
昨日、ロシアの話題を書いたのですが、
今日はランチに入ったお店にロシア人親子がいてびっくり!
こんな時にはNHKの「テレビでロシア語」を見ておいて良かったと思います。
それとマトリョーシカやチェブラーシカを知っていて良かったです。
チェブラーシカは今のロシアの子どもたちは知らないと言っていました。
「ダー」とか言っていたので、たぶんロシア語圏だと思ったのですが、
「Where are you from?」と聞いてみたら、ロシアのサハリンからでした。
それに息子さんは日本語がしゃべれたし。
私が知っている限りのロシア語を話したら、喜んでくれました。
もう、今日ロシアに帰るそうです。
韓国経由と言っていました。
ソチ五輪を目前に名古屋にもロシアグッズのお店がありました。
開店して3年になるそうですが、気が付きませんでした。
かわいらしいグッズがいっぱいで目うつりします。
5日の夕方の東海テレビのニュース番組でちょうど放送するそうです。
場所は中区錦にあります。ビルの3階なのでちょっとわかりづらいかもしれません。
かわいいマトリョーシカの絵を探して下さい。
ソチ五輪グッズ(Tシャツなど)、ロシアのチョコレートも扱っています。
お店のサイトはこちら↓
お茶をいただいて来ました。
お砂糖の代わりにいちごジャムを入れるそうです。
マトリョーシカかわいいです。
恵方巻き作りの練習もしたのに、昨日は病院へ行って
疲れてしまったので、恵方巻きも作らず、
結局、コンビニの恵方巻きを食べることになりました。
でも、コンビニの恵方巻きはおいしかったです。
サラダ巻きにしました。