音と人のコラボな生活 

チャキチャキマダムの
「ストイックで明るく楽しいシニアライフ」
犬と仲間と音楽と~!

10月のつぶやき②

2010-10-18 | こだわり
10月折り返し
2011年カウントダウンは75

食欲の秋
食欲旺盛、栗、いちじく、新米・・・・
「秋の味覚」にこだわらず、おかき、チョコレート、田舎饅頭にシュークリーム、
すべて、おかしやデザートやんか!
とにかく、なんでもござれ

スポーツの秋
心拍数のあがるスポーツには縁が無く、
もっぱら、ストレッチやウォーキング
「からだにやさしい」種目が好み。
朝のストレッチウォーキング(ストレッチしながら歩く)は
今や一日のスタートとなる。
今さらながらでお恥ずかしいが「自分なりの歩き方」がわかってきた。

読書の秋
KAYANO師匠オススメの本やら、なんやらをアマゾンで購入、読まねば

睡眠の秋
脳にいいのは睡眠とのこと
早寝早起きを心がけるべし

おしゃれの秋
衣替えすらしてないが、
秋~冬のおしゃれは積極的に楽しもう。
写真は2011年春夏ミラノコレクションの新聞の切り抜き。
右 ジル・サンダーのピンクとオレンジの組み合わせが目をひく。
左 マルニはスポーツウェアがテーマで、帽子がかわいい。
「ビビットでモダンでシンプル」がテーマ!



芸術の秋
忘れた頃に届いたCD♪
エマーソン弦楽四重奏団のバッハフーガ集。
スーツ姿のダンディーな4人。
あえて、楽器を持たずにポーズをとって写すとは、にくい
もちろん演奏もパーフェクト!




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