☝️ブラウンライスの卵かけ。
チキンのチーズ焼き＋千切りキャベツ。
☝️チーズトースト。
ブレッドトップのパン。
☝️クリームパン。
☝️クリームパン。
☝️ソーセージパン
☝️チーズ乗せパン。
チキンピカタ乗せレンチン野菜。
☝️ハム＋茹で野菜＋おむすび。
人参ジュース。
スイカバナナヨーグルト。
☝️白いご飯に、金山寺味噌。
ミャンマーのお魚乗せレンチン野菜。
☝️大根のサラダ。
ブラウンライスにチキンとたまご煮。
ピーチヨーグルト。
☝️煮卵カレー＋食パン。
私はカレーには絶対にパン‼️
☝️チェリーパイ。
ミャンマー魚乗せレンチン野菜。
たたききゅうり。
☝️オムライス。
☝️チキンライス。
チキンのチーズかけ。
☝️雑穀パンに自家製のチェリージャム。
私の朝ごはんはボリュームたっぷり！
朝、冷蔵庫を開けて、前の晩の残りを集めて、ちょっと一手間かけると、こんなふうになる！
朝からこんなに食べれる私って、我ながら凄いっ 😅👍
毎日必ず食べるのがレンチン野菜ときな粉ヨーグルト！
飲み物は色々だけど、自家製の豆乳が多い。
レンチン野菜はね、ふりかけやドレッシングでも美味しいけど、お味噌汁や前の晩の残りのスープや煮物に入れても美味しい！
✌️😋
春 
秋 
