Vol.31 ジョギングのこと２

　少しずつ走る距離を増やそうと思っている。
　今日はサッカー大会か何かで子どもたちがわらわらと集まってきている中、公園を６周した。
　２．６キロ、１９分。高校生の時、２学期はマラソンの大会の練習で、体育の時間は毎回５キロずつ走らされた。陸上部は１６、７分で走るし、僕も調子がいいときは２０分を切った。
　２．６キロで１９分と云うことは５キロ走ったら４０分以上かかりますね。体育の時間終わっちゃうな。

Vol.30 ジョギングのこと

　明けましておめでとうございます。とうとう２０１０年です。
　あっという間に正月も過ぎ、本当に時間が過ぎるのが速いなあと感じてます。
　
　フィットネスクラブをやめて久しいし、フットサルもやらなくなったし、スノーボードにもなかなか行けないし、せいぜい朝６時３０分から教育テレビをつけてラジオ体操をやる程度で運動不足が気になっていたので、昨年１０月頃から、毎週土曜日早朝に近所の公園の周りを軽くジョギングすることにした。
　弟も太りすぎて腰痛がひどいのでダイエットのために走っているらしい。ブログには５キロくらい走っていると書いてある。僕はと云えば公園の周りを５周しているのだけれど、はてさて距離にしてどのくらいかは不明である。グッズ好きの僕は、ずっと使っていた歩数計も壊れてしまったことだし、ジョギングに使える歩数計を新しく購入して、走っている距離を計測してみることにした。すると、走行時間は１５分程、距離はたったの1.9キロ。え、２キロない？結構つらいのに。１周４００メートルなかったんですね、この公園。
　そう考えると５キロ走っている弟はデブながらたいしたものだ。以前「泳いでいるんだよ」と云っていた時は１キロ以上泳いでいたようだし、僕も時々泳いでいたけど５００～７５０メートルくらいが精一杯だったからやっぱり体力はあるのだ。

　さあ、今年はジョギング距離を徐々に増やしていって、せめて公園１２周、５キロは走れるようにしないと。僕も弟も凝り性だし、僕は結果や実績を大事にするものだから「マラソン大会出よう」なんて話もいずれ出るかもしれない。まあ、まだまだ先の話ではあるだろうけど。