本日（１１/１０） 当地は初雪でした。上のブログタイトルの お山が白くなりました。
火曜日午前は、サービスセンター（旧公民館）の 体操サークルに行ってます。
１０時頃外を見たら、雪が降ってました～⛄
コロナの関係で、窓を開けてますから 動いてもちっとも温まりません:;(∩´﹏‘∩);:
⇧ これは昨日 雷とともにあられが＠＠ 自宅前 あられ⇧
県のスポーツ科学センターより、講師が来てくれて 年代に合わせてのストレッチ・脳トレを兼ねた体操
音楽に合わせて 有酸素運動 転倒防止の体操など １時間半 盛りだくさんの体操でした。
３５名中・６５歳以上７０前の方が１０名くらい ７０代が１番多い。 ８０歳も･･･
体育館では、マスク無しでＯ.ｋとなっていますが、 みなさんマスクをつけてます。
コロナ前は ビニール製のバレーボールも やっていましたが、間隔が近いので、いまはやっていません。
フォークダンスは、手をつないだり、肩を組んだりしないで 離れてやってます。
昨日のうちに スタンドでタイヤ交換も済ませて いつ雪が降っても大丈夫！
いえいえ・運転下手な私は 雪が降らないことを願うばかりです(^^;
雪道運転は 本当に怖くて 年齢と共に怖く感じています。でも、田舎ゆえ車がないと、
病院や、その他 とても不便で動きが取れなくなりますから、安全に気を付けて運転します。
ちなみに、私は冬道での事故は いっさい起こしていません。常に安全運転です。
寒くなりました。みなさまも 風邪、コロナ お気を付け下さいね･･･
コメントありがとうございました。
初雪は、すぐ消えましたが･･･
昨日の朝は初霜、今日の朝も霜で冷え込みました。
ミッキーさん地方は、シーズン中に、雪が積もるのは、１・２度ですか。
いいなぁ～。雪道になったからと言って、お買い物等あるので、運転はします。
あまり、遠くへは行きたくないので、オカリナも冬季は休みます(^-^;
おこもりみたいなものですよ…
キットミルクさんのとこでも降ったんだろうなと思っていました。やはりですね。
雪道は嫌ですね。
こちらでは道路が白くなる雪はひとシーズン
一二度ほどです。
でもこんな日はおこもりしていますよ。
そちら、２０度ありますか～＠＠ﾋﾞｯｸﾘ
今日は１１度でした。それでも日中は暖かく感じましたよ。
今シーズンの積雪量が、気になりますが、降ってみないとわからないです。
昨シーズンは、記録的に少なくて助かりましたが、
雪が少ないと、水不足になり、田植えの出来ない所もありました。
雪の欲しくない人、雪が少ないと困る人もいて、複雑な心境です(^^;
こちらは、交通事情が悪くて、車がないと困りますが
あと、何年運転出来るかなぁと、日々思います。
本日は、久しぶりに天気になり、少し暖かく感じました。
積もるのは、１２月下旬～１月かと思っていますが
今年は、雪の積もり具合、どうかなぁと思っています。
毎週火曜日に、体操サークルに行ってますが、楽しくやっています♪
やまゆりさんは、段々畑の上り下りで、相当鍛えられていると思います。
私は、どこへ行っても下りがダメなんですよ(^_^;)
ありがとうございます。車も体調にも、気を付けます<(_ _)>
そちらはもう寒いんですね。
雪の中での生活の経験がないのですが こちらも
たまに雪も積もることもありますが車で出ないことにしています。
体操すると気持ちいいでしょうね。
いろんな事で動き回ってるのでなかなか体操に行く時間が取れないです。
菜園が段々畑なんで 坂の上り下りに相当筋肉使うから
いいかな？って思うのですが 肩など自分なりに動かすと気持ちがいいです。
お身体も車も気をつけてくださいね。
そうでしたね。骨折後がなかなか思わしくなくて、たいへんでしたね。
私もカーブスに、膝の筋力をつけたくて、一度体験に行ったのですが･･･
そうなんですかそうなんですか。３ヶ月でそんなに効果があったとは～オドロキです。
私も考えてみようかなぁ。膝の筋力は、自己運動では、難しいですね～。
まだまだ雪は、積もりませんが、初雪は大体この頃降りますよ。
積もると怖いです。運動神経、反射神経がだいぶ鈍くなってますもの。
体操サークル、楽しくやって、仲間に会うのも楽しみです♪
寒いとね～出不精になってしまいます。公民館は、近いので(車で５～６分）続いてます。
まあ! お目当ての鳥さんが～♪よかったですね。後で見せて頂きますね。
私も週一回の健康体操へ行っていましたが…足を骨折して半年運動せず…中断したままです。
今はちょっとしたことから〝カーブス〟という女性だけの30分健康体操というのに行きだして、筋肉トレーニングです。これがたった30分で…と思ったのですが、意外と効果的。下腹の脂肪燃焼に効いて腹囲やウエストに結果が出るという…。いや、3ヶ月でもう効果が出たのですよ。それでもう少し続けてみようと思ってます。
しかし、健康体操は10年以上も通っていたので、お友だちや先生とも…このままで終わるのはと思って、来年度に考えて見ようかと…。
やっぱり雪国なんですね～。もう雪だなんて…こちらでは絶対考えられませんもの。くれぐれも気をつけて…運転だけでなく転ばないようにね！
体操のサークル、いいですね。寒くなると外出も減ってしまい、運動不足になってしまいますよね。私も１１月になると雨続きで、公園の散歩もできない日々です。たまに鳥見に行く事はありますが、毎日ではないので、歩く機会も減りました。家にいると食べてしまいます。笑
一人だとストレッチも忘れてしまいますしね。なんとか動かなくては。。。
そうそう、今日のブログに目当ての鳥の写真をアップしたので、見て下さいね。
コメントありがとうございます。
本格的に積もるのは、まだ先の事ですが、備えはしっかりしておかないとね。
前から見れば、積雪量は少なくなって、助かっています♪
雪道になっても、国道、橋、交差点には、融雪剤を撒き散らす車が、
走っているのですが、うちのような田舎の方は、あまり･･･
凍った道で、急ブレーキは厳禁ですから、運転は慎重にです(^^;
ご主人が、秋田出身の方ならわかって頂けますね。
ＴＡＮＡＫＡさんも、ご主人も、体調にお気を付けて、頑張って下さいね(^^♪
コメントありがとうございます。
ぽんままさん・そんな怖い体験をしたのですね＠＠ ご無事で良かった！
私は雪道になれば、出来るだけ行動範囲を狭くします。
唯一のおけいこ事の、オカリナも冬季間は、危険回避で休んでいます。
ぽんままさんも、風邪にご注意下さいね。コメント嬉しく拝読しました。
私も雪の大変さは良く知っています。
子供の頃は雪で遊んで楽しかった思い出もありますが、
今はもう、雪は苦手になりました。
主人も秋田生まれですので、雪にまつわる話を良くしてくれます。
雪道の運転は難しいですよね～。
体調にお気を付けてお過ごし下さいね。
確か小学4年生だったと思うのですが
父と二人、雪道を車で走っていて
スリップしてあわや崖下に･･･という恐ろしい経験を
したことがありました。
その後雪道を走ることは一度もありませんが
雪国にお住いの方は、そんな訳にもいかず
本当に大変ですよねー。
ミルクさんは慎重に運転なさるということなので
大丈夫かとは思いますが、どうかどうか
ご安全に･･･（-人-）
私もストレッチは毎日やってます(^^ゞ
お仲間とご一緒だと、楽しいでしょうね～(*^。^*)
私が参加して居るのは、サークルです。母を送ってから、
自分のためにと入会しました。けっこう楽しく体を動かしています♪
まだ、雪道になるのは、先ですが、いつ降ってもいいように
私は、毎年１１月にタイヤ交換をしていますよ。
私もホワイトアウトに、合ったことあります。泣きながら運転でした。
下手に脇に止まってると、追突されますし、
それから吹雪くような日は、絶対に運転しません。
雪が積もらないといいな～･･･
初雪ですから、つもりはしませんが、寒かったです。
まだまだ、雪道になるのはもっと先ですが、橋の上は気温が下がると
凍りますから、気を付けないとね。ここのところ、ずっとお天気悪くて･･･
お互いに、インフル、風邪に気を付けましょうね～。
こちらでも、そういう体操教室があるみたいです。
私は役員でもならない限りパスなんですよ(;^_^A
で、雪道は怖いです。
スピード出す車は、お先にどうぞで端で止まって先に行かせます。
吹雪いた時がありまして、どこが田なのか、道なのかわからなくなり・・・戻りました。
北へ向かうのはそれ以来怖いです(;^_^A
お互い慎重に慎重にの雪道運転ですね。
こちらは今日もいいお天気でした～～ お風呂掃除をしました～～