昨日は、いつもの整形に行き、右ひざの水を１２ｃｃ抜き、両膝に注射。
リハビリ（低周波を腰、膝にかけた）と。9時からの診療ですが、8時に行き順番待ち。
ここでは、10分前に順番の整理券を渡します。順番は4番目。（ヤッター）
とはいえ、診察に呼ばれたのは１０：３０分ころ。（ウー**早く来たのに長いなぁ）
と、まあいつもこんな感じです。朝一にいかないと診察は、3時間待ちは普通です。
診察待ちに、長く座っていると両足が、むくんで、むくんで大変です
やばい
ですから、診察日は家から8時前に出ます。と言っても🚗で5分～6分なんですけどね。
注射は、2週間間をあけないと出来ません。ヒアルロンサンと、ステロイドですから。
その間、痛みが辛くてもがまんです(;^_^A コロナ・ワクチンの時に頂いた カロナールが
使用せずに残ってましたから、息子の分ももらって、なんとか痛みをしのいでました(;^_^A
こうなったのも、ジャガイモ堀りでしゃがんでいたのが、一番悪かったような気がします。
一度にやらないで、分けて掘ったのですが。５m位の畝を３本掘っただけですけど(;^_^A
昨年よりは，一本減らしたのです。ほかの畑も 減らしたのです。
本日、痛み止めをくれましたが、カロナール５００ｍ でした。
今後2週間以内に、痛みが出たら薬を飲んで、診察迄しのぎます。リハビリには週二度行き
ウオーターベッド・低周波などかけて 1回１１０円の会計です。
私としては、早く手術したい心境ですが・・・
👆今朝の収穫・胡瓜が大きくなりすぎ、ブロ友さんに教えていただいた漬物に。👆里芋・茄子ピーマン
その他 モロヘイヤ・ツルムラサキも収穫しました。膝が痛くてやっと・・・
足のむくみが、ひどくてパソコン前に座るのが、つらくて皆さんの所への、
訪問が遅れてごめんなさい<(_ _)> たまに訪問させていただきますね。
こうして、だんだん自力で歩けなくなるのかなぁ…と思うと心細くなりますが
まぁ・なんとか頑張ろうと思います。
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