穏やかに…シニアブログ

日常・民話など

1年前のブログお知らせ

2020-04-04 18:49:51 | 
 
しゃぼん玉とんだ∼♪(ブログ23日)

              詩  シャボン玉    わ~い! 大きいのとんだよ~    くるみの ストローから    虹色のシャボン玉 ふ~わり   おっきいの......
 

1年前の投稿文が届きました。まだまだ暗中模索していた頃

コメントを見えなくしたりで、gooスタッフの方や コメント下さった方にも教えていただきました(^^;

孫も4月から5年生に進級ですが、 3月のスキー練習中に転倒して膝を痛くしたんですって

本人が、痛みが治ったからと 3月末の大会に出て 小学校の部門で1位になったそう。

そのあと、膝に痛みと腫れて、病院で検査したら 半月板を痛めているとか。

重傷ではなく歩けるそうですが 様子が全く見えないので

休み中にしっかり治して欲しいなぁと ババは心配している所です。

学校は始まるの? 休み延長になるの?・・・

 


眼の病気

2020-04-03 20:10:06 | 健康

さっぱり目の調子が良くないので、本日受診しました。

硝子体黄斑牽引症候群(しょうしたい・おうはんけんいん・しょうこうぐん)です。

1月にも投稿しましたが、あれからさっぱり良い方向にいってなくて

むしろ、ちょっと悪くなっている感じがする。楽譜が波打っている感じがしたり

手元の文字が、とても見づらい。その旨を話した。やはり自然治癒は難しいとのこと。

 

何よりも、来年5月に 免許更新にあたっている。このままだと更新できない。

手術することになりましたが、眼の奥の網膜のところですから、怖い感じが・・・

一緒に白内障も手術、レンズを入れるとの事

5月の末~6月初旬の予定。その前に今月22日に検査がある。運転してこないでくださいと。

 

この病気は、体質的なものだそうで。加齢により罹るのとはまた別だとか。

体質的には、インフルワクチンも出来ないし、パーマ、毛染めなども出来ない。

嫌な体質だな~と思っているが、自分に付いたもので仕方ない。 

大学病院で8週に1度の点滴治療を受けているが

点滴のあと、最低2週間は手術日を空けないといけないそうだ。

加齢と共に色々な 病気が寄ってくるが なんとかうまく付き合っていこうか・・・

ショウジョウバカマ

 


エコな野菜

2020-04-02 08:46:40 | 

 豆苗は 本当にエコな野菜です~1度切って食べた後 

 トマトが入っていたケースを利用し 毎日水を交換して

 窓辺に置いたら 1週間で またこんなに伸びてくれました 

 元の方を少し長めに残し ハサミで切って大根の味噌汁に

 火の止め際に パッとはなしました。

  エンドウ豆がビッシリ

 栄養価を調べて見ましたら

 豆苗にはβカロテンが100g中に3100μgも含まれています。

 βカロテンは抗発ガン作用や動脈硬化の予防で知られていますが、

 その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、

 視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、

 喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。 

 ●ビタミンB群がとても豊富 

 ビタミンB群は身体の中で新陳代謝の働きを助けると言われています。

 ●ビタミンKや葉酸も豊富

 ビタミンKはカルシウムを骨に定着させる働きの他、

 血液を凝固させる成分の合成にも関わってる栄養素です。また、

 葉酸はDNAの合成や調整に深く関わっており、正常な細胞の増殖を助ける働きがあります。

 妊娠前後の女性にとっては、胎児の成長に大量に必要とされるので、普段の必要量の

 約1.7倍摂取する必要があると言われています。

  

  上の画像から 切ったあとの2日後 少し葉っぱが出てます。

  うまくいけば、買って来た後に 2度食べられます♪ 税込み100円以内の

  野菜が 合計3度 食べられるかもしれない(*^^)v  以前も実験済みです。

  さすがに 3度目は葉っぱが少ないですが、なんてエコな野菜なんでしょう~

  よろしかったら、お試しを  

                         コメント閉じてあります。