西京区・桂・シミ・シワ・タルミ・リフトアップ・小顔専門店

「ＤｒＰＵＲファーストサロン認定」

 

昨年の暮れにＤｒＰＵＲファーストサロン認定の為の

 

 

テストとサロンアピールの宿題を渡されていたものの、

 

 

年末年始は忙しくて全く手つかずの状態だった。

 

 

 

先日、ＳＯＵ顔Ⅴの研修を受講するまでにと思い、

 

 

猛ダッシュでテストの答えを記入し、

 

 

サロンアピールに関して、

 

 

 

他の先生方はどのような内容で書いているのだろう？？

 

 

 

 

っと思い、久しぶりにＤｒＰＵＲのホームページを覗きにいった。

 

 

 

取り扱い始めた当初の頃はよく覗きにいってはいたが、

 

 

 

最近は殆ど、見ることがなかった。

 

 

 

 

久しぶりに全国の取り扱いサロンを見にいき、

 

 

 

どっひゃぁーーー！！！！！

 

 

 

 

これだけの短期間で、これだけの取扱いサロンが増えるのか？

 

 

 

 

 

やはり会社のぶれない姿勢と本物を求めているサロンがマッチングするのだろう。

 

 

 

 

・・・でファーストライセンスサロンを見にいった。

 

 

 

 

え？なんで？？？

 

 

 

 

サロン名は載ってはいるものの、

 

 

 

 

どなたも宿題である「サロンアピール」がアップされていなかった。

 

 

 

 

参考にさせて頂き書こうと思っていたのに・・とほほ。

 

 

 

 

 

宿題を溜め込むのが嫌な性格の私は一気に書き、

 

 

 

ＳＯＵ顔の研修の際に持参したところ、もう翌日にはアップがされていた。

 

 

 

そして今日の写真のディプロマも即刻送られてきた。

 

 

 

全国で16店舗のファーストサロン。

 

 

 

その中の一店舗に選ばれたのは嬉しいけれど、

 

 

 

これからＤｒＰＵＲ取扱い店の見本となるよう襟を正してサロン運営をしていかなければと・・・・

 

 

 

とは思うものの、きっと相変わらずバカなことばかりブログに書く一年になるような気がしている(＾◇＾)

 

 

 

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「食べておきたい糖質」

 

糖質制限食に関して賛否両論あるけれど、

 

 

糖質の中で腸内細菌のエサにある栄養素で食べた方が良いものがある。

 

 

 

腸内細菌が好む糖は「オリゴ糖」と「糖アルコール」

 

 

 

これを毎日とっていると乳酸菌などの善玉菌は確実に増えてくる。

 

 

 

 

 

オリゴ糖は、バナナ、蜂蜜、大豆、玉ねぎ、ごぼう、ニンニク、トウモロコシなどに。

 

 

 

糖アルコールには、キシリトール、ソルビトール、マンにトールなどがある。

 

 

 

 

キシリトールはイチゴやカリフラワー、ほうれん草、玉ねぎ、人参、レタス、バナナに。

 

 

 

ソルビトールはリンゴや梨に。

 

 

 

マンニトールは昆布に豊富だ。

 

 

 

これらの食材を毎日食べておくと善玉菌が増え、長寿に役立つはず。

 

 

 

バランスよく、食べ過ぎない程度に食べるように。

 

 

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「ＳＯＵ顔Ⅴ静岡研修」

 

昨年、大阪研修の際にデモンストレーションを見て、

 

 

即刻受けたかったＳＯＵ顔Ⅴをやっと受講してきた。

 

 

 

 

ＳＯＵ顔Ⅴのテーマは「痩」・・・その名も「スーパー小顔術」

 

 

 

 

全くもって素晴らしい内容だった。

 

 

 

顔の脂肪は内臓脂肪と違い、運動などでは減らすことは出来ない。

 

 

 

 

コルギに始まり、様々な小顔術を受けに行ったけれど、

 

 

 

どれも超痛い施術で、しかも納得のいく結果を得られたことなど無かった。

 

 

 

 

ＳＯＵ顔Ⅴは水のクラスターを小さくする＃9と脱水脱脂のできる＃11ブレイクスルーを使い

 

 

 

ソフトな排泄を促してエルフラージュとフリクションを基本とした

 

 

 

眠くなるように心地良い施術だった（実際、寝てしまったけれど）

 

 

 

 

余分な皮下脂肪を老廃物として毛細リンパ管に入れていき、

 

 

 

 

頬より下がった皮下脂肪を頬骨の上に戻すことで目の下のタルミも改善できる素晴らしい施術だった。

 

 

 

 

これほど心地よい施術で、これほど結果が出る手技は他には無いと断言できる。

 

 

 

 

言葉で表現するのは簡単なことだけれど、

 

 

 

この技術を自分のものにするのに、

 

 

 

どれだけ練習を重ねれば出来るようになるのか・・・頑張らねば！！

 

 

 

 

おまけに研修後、スペイン料理を食べ乍ら、ワインに犯されて撃沈( ;∀;)

 

 

 

まるで台風が過ぎ去ったような一泊研修の一日であった。

 

 

 

さぁ、今日から練習あるのみ！！

 

 

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「Ｄｒ．ＰＵＲ研修受講」

 

本日はドクターピュールボーテのＳＯＵ顔Ⅴの研修参加の為、

 

 

終日お休みとさせて頂きます。

 

 

 

 

卓越した手技のＳＯＵ顔はⅠ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳまで受講してきたものの、

 

 

 

Ⅴの手技は先月大阪でのデモンストレーションを見た時、「これだ！」っと思うものが・・・。

 

 

ハンドテクニックと最高級のコスメだけで小顔になる凄い施術。

 

 

 

このオールハンドで整形級の結果を出す施術、

 

 

 

ＳＯＵ顔Ⅴを極めるために静岡本社に行ってまいります。

 

 

 

修得した技術は、すぐにサロンのお客様に提供していきますのでお楽しみに。

 

 

 

今日の写真のようにならないよう頑張ってきます(＾◇＾)

 

 

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「食欲を暴走させる炭水化物」

 

白く精製された炭水化物を摂りすぎると

 

 

 

腸は消化吸収に疲れ悲鳴をあげてしまう。

 

 

 

腸が疲れれば、そこに棲む腸内細菌も正常に働けなくなり、

 

 

 

腸内バランスが崩れ腸内をたちまち悪玉菌優勢にしてしまうことになる。

 

 

 

悪玉菌優勢の腸が人を太らせることは前回で書いたとおり。

 

 

 

 

 

炭水化物が人を太らせる理由は他にもある。

 

 

 

糖質を豊富に含む炭水化物をとると、

 

 

血中のブドウ糖の量が増える。

 

 

 

血糖値が上がるとブドウ糖を筋肉細胞に取り込むのに

 

 

 

必要なインスリンが大量に放出される。

 

 

 

 

筋肉細胞に吸収されたブドウ糖は

 

 

体を動かすエネルギー源となる。

 

 

 

ところが血糖量が多過ぎると、

 

 

 

体はブドウ糖を使いきれず、

 

 

 

中性脂肪となって白色脂肪細胞に溜め込んでしまうのだ。

 

 

 

 

「糖質を摂り過ぎると食欲をコントロールする脳細胞が傷つく」

 

 

これはオーストラリアのモナッシュ大学の神経内分泌学者

 

 

 

ゼーン・アンドリュース博士により研究結果が報告されている。

 

 

 

博士は食欲をコントロールする脳細胞は

 

 

 

年齢とともに劣化する傾向にあり、

 

 

それが肥満の原因だと語っている。

 

 

 

 

この現象は炭水化物と砂糖の豊富な食事ほど顕著だということだ。

 

 

 

 

つまり炭水化物と砂糖を多くとることによって

 

 

 

脳細胞が傷つき、食欲をコントロール出来なくなってしまう。

 

 

 

白く精製された炭水化物は避けた方が良さそうだ。

 

 

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「食欲を暴走させる炭水化物」

 

脳は炭水化物などの糖質が大好きで、

 

 

それを求めて暴走しやすい器官であることは先日書いた。

 

 

 

 

脳の要求に従って炭水化物を沢山食べていると腸では困ったことが起こる。

 

 

 

 

小腸の栄養源は昆布やチーズ、椎茸、トマト、魚介類などに含まれるグルタミン酸だ。

 

 

 

大腸の栄養源は食物繊維を使って腸内細菌が作り出す

 

 

 

短鎖脂肪酸という栄養素。

 

 

 

小腸も大腸も炭水化物を必要とはしていない。

 

 

 

それにもかかわらず、炭水化物が大量に入ってくると

 

 

 

腸は自分の栄養源とはならない炭水化物を糖に分解し、

 

 

 

消化吸収のために働かなければならなくなる。

 

 

 

そのダメージは大きく腸は疲弊してしまう。

 

 

 

 

炭水化物を多く含むのは、

 

 

 

ご飯、パン、うどん、パスタ、ソバなどの主食となる食べ物の他、

 

小麦や砂糖、米などでつくった菓子類。

 

 

 

 

特によくないのは腸内細菌の大好物である

 

 

 

食物繊維をそぎ落とし、白く精製された炭水化物だ。

 

 

 

 

白米やパン、うどん、菓子類などを食べ過ぎると

 

 

 

胸焼けがして胃酸がこみあげてくる経験はないだろうか？

 

 

 

腸が消化吸収に疲れ、悲鳴をあげている証拠だ。

 

 

 

つづく

 

 

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「介護の要らない体になりたいⅡ」

 

介護のいらない体になるために・・・

 

 

最大の方法は自分の中の野生性を目覚めさせること。

 

 

 

 

私達の体を構成する細胞は1万年前と同じ。

 

 

 

裸でジャングルや草原を走り回り、

 

 

食料を求めて厳しい生活を強いられていた時から何も変わっていない。

 

 

 

私達は狩猟時代の細胞で生きているのだ。

 

 

 

文明社会の中で自分の野生を取り戻すには毎日、

 

 

口に入れる飲食物から変えなければならない。

 

 

 

 

「家畜化現象」という言葉がある。

 

 

ファーストフードやレトルト食品、

 

 

コンビニ食など、安価で手軽な食品は殆どが炭水化物を主体に作られている。

 

 

 

 

蓋をあけて電子レンジでチンするだけ、お湯を注ぐだけ、

 

 

 

という食品は、まるで文明に飼いならされる人間のエサのようだ。

 

 

 

家畜化に導く炭水化物を多く含む食べ物を避け、

 

 

 

脳の暴走を食い止め、腸主導の食生活を取り戻さねばいけない。

 

 

 

 

私達が子供のころ、「介護」などと言う言葉すら聞かなかった。

 

 

年老いた爺ちゃん婆ちゃんは長患いすることなく、ひっそりと亡くなっていった。

 

 

 

 

「介護のいらない体」になる第一の条件は

 

 

 

文明社会がくれる簡単なエサを嫌い、

 

 

 

生きた動植物からつくられた食事を、感謝して大事に頂くことだと思っている。

 

 

 

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「介護のいらない体になりたい」

　

　

日本は世界最高の長寿国だ。

 

 

決して短命ではない。

 

 

 

現在5万人もの人が百寿者と認定されている。

 

 

 

これは国民皆保険と医学の発展がもたらしてくれた日本人の誇りだと言える。

 

 

 

ただ、その裏では百寿者の100倍以上にあたる約500万人以上もの人が、介護生活を送っている。

 

 

 

 

 

「介護のいらない体になりたい」

 

 

これは現代日本人に共通する最大の願いだと思う。

 

 

 

介護される者のつらさ、介護する者の苦労、介護の担い手になってくれる人のいない不安、

 

 

 

そうした不幸な状況を見聞きする中で

 

 

 

「介護」という言葉は日本人の心に大きな怯えを植え付けている。

 

 

 

だからこそ、多くの人が妄信的に「健康」を追い求め、

 

 

 

そこにビジネスチャンスを感じる人達が、

 

 

たえず新たな健康商材を売り出すのだろうと思える。

 

 

 

 

70代のお客様はＢＳテレビで毎日繰り広げられるサプリメントのＣＭを見ては買い、

 

 

 

見ては買いの繰り返しで気が付けば年金の殆どをサプリメントの購入に使っていると言われていた。

 

 

 

 

膝の痛み、筋肉の衰え、肩こりや腰痛・・・

 

 

 

数え上げればキリがないほどの年齢を重ねると出て来る症状をこれでもかと訴え、

 

 

そこに訴求してサプリを売り込んでくる。

 

 

 

こんなあくどい商売は他にはないのではないだろうか？

 

 

 

つづく

 

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「食べるほどストレスが増えるお菓子」

　

　

お菓子を食べることでストレスを解消させようとする人は珍しくない。

 

 

私の周りでも夜、食事が終わったら必ずお菓子を食べるという人は多い。

 

 

 

安価でどこでも簡単に手に入るお菓子は

 

 

手っ取り早く脳を満足させ、

 

 

 

ストレスから解放してくれる「癒し」になる。

 

 

 

でもそれは、まやかしの「癒し」だ。

 

 

 

その一袋がますます脳を暴走させ、お菓子への依存を強めてしまう。

 

 

 

 

イライラしている時や疲れた時はポテチや甘いものを食べると

 

 

 

安心感が得られる脳内の快楽物質であるドーパミンが一気に放出されるからだ。

 

 

 

けれども食べることでストレスを解消することは、

 

 

 

かえってストレスを増大させる方法であることを私達は知る必要がある。

 

 

 

 

ドーパミンには強い依存性がある。

 

 

 

 

即効性があり簡単に快楽を得られるような方法を覚えてしまうと

 

 

 

ストレスを負うたびに脳はその方法を求めてしまう。

 

 

 

 

ポテチやスナック菓子や甘いスイーツには

 

 

 

血糖値を一気に上げてしまう作用がある。

 

 

 

糖質を多く含む食品だからだ。

 

 

 

 

一気に上がった血糖値は今度は一気に下がってしまう。

 

 

 

 

低血糖の状態になるとイライラや不安感、疲労感、うつ状態などの精神状態が引き起こされてしまう。

 

 

 

 

ストレス解消で食べたお菓子がストレスを作りだしてしまう。

 

 

 

そして再び脳はポテチを求めるようになる。

 

 

 

この負の連鎖はどこかで断ち切らなければいけない。

 

 

脳の暴走を食い止めるためには、まずお菓子類をやめること。

 

買わない事が一番。

 

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「ポテチが旨いわけ」

 

私達が何かを食べて満足する時、快感を得た時、脳内である変化が起こる。

 

 

ドーパミンという脳内伝達物質が分泌される。

 

 

 

ドーパミンとは「恋愛ホルモン」と呼ばれ、

 

 

これが大量に分泌されているとき脳は興奮状態になる。

 

 

 

「恋は盲目」とも言うが恋愛中の人間は将来の幸福より

 

 

目先の快楽を追い求めるような、不思議な状態になっている。

 

 

 

 

 

脳が喜ぶ味を口に入れた時、脳内は「恋は盲目」状態になる。

 

 

 

 

太っている人が好む食品の代表例にポテチがある。

 

 

 

 

これらのお菓子には「うまみ調味料」と呼ばれる化学調味料がまぶされている。

 

 

 

いわゆる食品添加物のことだ。

 

 

 

 

「うまみ調味料」の特徴は噛まなくても強烈な多幸感が脳に直行する性質にある。

 

 

 

 

 

つまり「おいしい」という強い感覚を脳に与える作用があり、

 

 

 

口に入れただけでドーパミンが放出される即効性があるのだ。

 

 

 

 

あるメーカーではスナック菓子にまぶした「うまみ調味料」を従来の2.5倍に増やしたら、

 

 

売れ行きが爆発的に伸びたと言われている。

 

 

 

その菓子のリピーターになった人達の脳は、

 

 

うまみ調味料の快楽を求めて暴走しているらしい。

 

 

 

 

糖分を多く含むチョコレートやアイスクリーム、ケーキなどのスイーツでも脳は同じ現象が起こる。

 

 

 

 

砂糖を口に含んで約10秒後には血糖値が跳ね上がり、

 

 

 

ぶどう糖は即座に脳へ届けられる。

 

 

 

これにより脳ではドーパミンが一気に放出され「快」の感覚が高まる。

 

 

 

おいしいと感じながら食事をすることは大事だけれど、

 

 

 

うまみ調味料や糖質を多量に含む食品は脳を依存症にし、

 

 

 

体を不健康にすることは間違いないという現実をふまえた上で

 

 

 

ポテチを一袋ぜーーんぶ、平らげちゃうあなた！！

 

 

 

ドーパミンが跳ね上がるお菓子や食事は不健康のもと！！

 

 

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