2021/08/06 体重測定

体重測定

23:35測定

体重：58.4kg

体脂肪率：13.2％

BMI：19.5

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）20回

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

可塑性

個体が外力を受けた時、その力がある程度以上になると、弾性体としての性質を失ってしまい、永久ひずみを生じて連続的に変形するようになる。