2021/08/21 体重測定

体重測定

21:55測定

体重：58.8kg

体脂肪率：13.1％

BMI：19.6

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）20回

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

脊柱起立筋

棘筋（きょくきん）、最長筋、腸肋筋（ちょうろくきん）の３つの総称。