Accumulation journalière

とある社会人の日常と夢への道のり。時々月に還ったうさぎ🐰のことも。※画像を使用する場合はひとことコメント下さい

いつになったら晴れるのか

2023年12月10日 23時38分47秒 | うさぎとの日々
何かずっと息苦しい感じがする…
何をやるにも億劫で。
やらなきゃいけないことはとりあえずやるし、普通にテレビも見るけど、多くのことは出来ないなあ…
歴検終わったら、やりたいことたくさんあったのに。これからどんどんやろうと思ってたのに。さらに年末でやること増えるのに。

どんな些細なことでもヘルプを出せる人はすごいなあ
私だったら隠してしまう
何とか自分で解決できるとこまで耐えてみる
自分がいつまでもうじうじしてる人を見るのが好きじゃないから
構ってちゃんみたいに思われたくないから

でもやっぱり辛いし引きずる…一日休んで仕事してたけど、やっぱり1週間程度じゃ治らないよ。
でも家にいても苦しいだけだし。
自分の身体に、心に鞭打って普通どおりにやってたつもりだけど、ふとした時に、息が苦しくなる。

ふとした拍子に涙が出てくる時期は過ぎたけど、今度は虚無感がすごい。
マジで全然心の底から笑えなくて顔の筋肉が上がらないわ。
笑うのって結構顔の筋肉使うんだね。

辛いことを思い出さないように、感情が昂らなくなったのかもしれないけど…
これはこれできついものがある。愛想笑いにも限界がある〜

呼吸法の問題か?とも思った

あー
そんなことばっかり考えるなあ

吐き出せる場所がここしかない。
取り繕うことだけどんどん上手くなっていってるなぁ。無理なもんは無理って言えたらよかったのに
いつになったらこの気持ちは晴れるんだろう
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