江別走ろう会のページです
今年度の走ろう会の行事は全て終了しました。2025年元旦に初詣を予定しています。大麻神社に7時15分集合です。歩くスキーは1月5日（日）から始まります。文京台地区センターに10時まで集合してください。
走ろう会についての問合せ・入会希望は、会長 福本 一 まで（011-386-4276） 歩くスキーについての問合せ・入会希望は、会長 中村義広まで(011-380-2206)。
今日で8月も終わります。早いもので1年の3分の２が終わってしまいました。このあとは、少しずつ秋の気配が深まっていき、ランニングやウォーキングの最適なシーズンになっていくことでしょう。
今月号のバトンタッチでは、「運動習慣と癌」についての投稿がありました。大変興味深い内容なので参考にしてください。
例年マラソンシーズンの締めくくりとなる大会である「2019さっぽろさよならマラソン」の案内が届きました。
また、9月号の会報をランニングしながら配っている班長さんにも出会い、写真に撮らせてもらいました。みなさん、頑張っているようです。
8月18日（日）に豊平川河川敷地を会場に、「第2回さっぽろ夏マラソン」が開催されました。この時期のマラソンですから暑さとの闘いでもありました。それでも参加者約350人は元気にゴールを目指していました。
【大会プログラムと参加賞のウエストバッグ】
【会場への途中の創成川、そして豊平川】
【川岸に咲くコスモス並木、セイタカアワダチソウ、アザミ】
【開会式、張り切っている会員、親子の部がスタート】
下記の大会案内が届いていますのでお知らせします。
・9月7日（土）開催の「第13回チャリティー・ラン＆ウォーク」（応募締切は8月20日）
・10月14日（月・祝）開催の「第2回秋の健康マラソン」（応募締切は9月24日）
前回は雨で中止となりましたが、8月4日の第4回例会は雲一つない最高の天候になりました。ただ最高気温が32.2℃と6日連続真夏日となる、大変暑い中での開催となりました。用意した塩あめや塩タブレットを持ち、大沢口の水等を利用して熱中症には十分気をつけて、参加者21名は元気に走り・歩き切りました。
次回は、9月14日（土）です。10時までに文京台地区センターに集合してください。
【地区センターのきれいなアジサイの前で会長挨拶、会員は日陰で暑さ対策】
【走るグループが出発、大沢口で記念写真、森林公園内は熊よけの鈴をつけて走りました】
【今回は水場のある百年記念塔を目指し、約1時間で無事にゴール】
【歩くグループも出発、野幌森林公園大沢口を目指しています】
【2時間弱で無事帰ってきました。美しいアジサイの前で記念写真】
7月26日から「夏休み子供ラジオ体操」として特別期間に入りました。 元気な子供達と若々しいお父さんお母さん方が沢山参加され、朝一番で元気をもらっています。
記録的に暑い日が続いていますが、熱中症対策を万全に。 ラジオ体操で迎える朝で規則正しい夏休みを過ごしましょう。（記事・データ提供は川合さん）
急に暑さがやってきました。30℃以上の日が続いています。熱中症の心配もあるので、ランニングも控えている方も多いのではないかなと思っています。また熊騒動もおさまっていないので、ランニングコースの変更をしている会員も多いことでしょう。
