秋も深まり、木の葉も落ち始めています。早いもので今年も残り2か月になりました。寒い冬の足音も近づいています。みなさん、元気で過ごしていきましょう。
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皆さまがそれぞれ自分なりの方法で健康づくりを心がけていらっしゃる姿に接して、刺激を受けています。
これからも楽しませてもらいます。