心で

心で見なくちゃ、
ものごとはよく見えない。


かんじんなことは、
目に見えないんだよ。

ゲームをする

面白いゲームの条件はWNGFの４つ。



「Winnable 勝てること」

初めから負けると分かっているゲームには参加しない。


「Novel 斬新なこと」
ルーチンや退屈さは害。
刺激をつけよう。

いろんな場所
いろんな人に会う!

「Goal 目標」
を立てよう。


「Feedback フィードバック」

たえずささやかな成功を得よう。

毎日小刻みに何かやりとげたことを報酬にしよう


小さな成功体験!

セルフコンパッション

自己批判ではなく自分に優しくしよう


自分をいじめたらだめです


私の言うことを今まで一度も逆らうことなくいつも黙ってきいてくれ、素敵なひらめきをくれるのが


私の


脳みそ!

ありがとう💝💝💝


自信や自尊心よりも「セルフ・コンパッション（自分への思いやり）」が大切。

自然体で自己や自分の能力に満足すること。

それは単なる自己満足やナルシシズムではなく、事実と現状を正確に見た上で、自分が完璧でないことを受け入れるということ。


そうすると自然に人からも好かれるようになる。自分に優しくできる人は、他人にも優しくなれる。


ありがとう💝💝💝💝

課題

何らかの分野の第一人者になるには、良きメンター（指導者）につくこと。


全ての失敗を経験するのは不可能なので、それをメンターから学ぶ。

同時につらい修行を楽しいものにしてくれるのもメンターの役割だと思う。


そうした非公式のメンターにつくには少しの努力が必要。


いや

普通じゃ
覚えてもらえない!


努力を続ける!



やれることを全部やってからメンターに聞くこと。

メンターについて徹底的に調べること。

私は十年分のブログを一ヶ月で全部読んだ!


メンターの時間を浪費しないこと、フォローアップをしてメンターに忘れられないようにすること。

忘れられないことが大事




メンターに誇らしい気持ちになってもらうこと。

やりたいことが多いのだ

全てを完璧にやることはできない。

成果に結びつかない活動には見切りをつけよう。

やりたいことが多いのだ!



その時間とエネルギーを成果を生む活動に倍掛けしようと思う。

そのためには自分をよく知ること。


何が得意で、何が不得意か。


何をしているときが楽しいか。


時間を忘れてできることか。

不得意なこと、やって楽しくないことは他人に任せよう。


身体は一つ
命も一つ

自分の得意な活動にエネルギーそそぎこもうと思う。

ご縁に感謝

今日は初詣に住吉大社へ

女性といきました。

お会いしたのは二度目なのですが
初めてお会いしたのは、その方が
会員スピーチしていたのを、私は一目惚れ。

私がやりたかったことを実践されていました!


内容は
ホテルで美味しいものを食べる。非日常空間に自分を置いて高める!

というものでした。

セミナー後その女性はすぐにかえられたので共通の知人に

あの人と連絡とりたいんです!
つないでください!

とお願いしたこと。　

そして繋いでいただいて私はすぐにホテルを実行しました。

今持っている一番きれいな服装で

懐かしいなと思います