鬼滅の刃見てしまった
ああ、、
苦しかった
何度も何度も
思い出す、、
あの時なーとかねー
同じく自決して覚醒したいと、、、
グッとこらえる、忘れる
という一連の動作を何度もした
思い出す時に忘れるようにする私の技
心を燃やせ、、
ではなくて
心を忘れて
が、いいな
心穏やか、、、、
と、言っても
今日は7回もトイレ、、、
しかも体重減ってるし
ふーー
いかんなー
でも、それもよし
今までなら
絶対謝らん
とか
私は悪くない
思ったり
でも、しんどいな
なんか時間もったいないな思って
さっさと謝ろう
相手は
口達者、文字達者
ごめんなさい言ったら、、、
冷静に
あーだこーだ、、
ああ、、、やっぱりめんどくさい、、
思った私
ごめんなさい
多分私がこう思うように
あの人も私をめんどくさい
そうおもっただろうな！
ぼちぼち鬼滅の刃始まるので、
ちょこっとおやつ食べよー
今日、、、
1番しないといけないこと
しました
謝りました。
謝罪は大事
かなり楽になった
ふーーー
頑張った
みんなに報告しなきゃ！
ゆっくり自分を振り返る
冷静に自分を分析しようとして
冷静に自分を分析しようとして
しんどい
その時はそうするしか無かった
って振り返り
しんどいんだけど
色々話をして
見つめ直す
自分を見つめ直せること
それが大事だよって
1歩1歩
前進
頑張る子
変化する子
ごめんなさいとありがとうと
そして
またあの時あんなだったなー
って思えるようになるからね
実践記録、完了。
ブログで書くより
やはり文字にしてハガキに書く
落ち着いて相手のことを思い
ゆっくり書く
相手のことを思う8分間
大事
今日は色んな人と話をした
いやー
成長過程
過程なんだから
そんなこともあるって
初めからできてたらいないいない
とか、
それでええんやで、、と言ってくださった重鎮の方
今日は何度も泣いてしまった
私が我を出したから
怒りは出さないとおもっていたのに
またやっちゃいましたー
わーーーん
って
これも私だ
倫理法人会って例えたらどんなとこー
という話を
会長が話していた
なんだろー
って思うと
アタック25
らしい
毎回正解するとパネルを開いていく
そして
だんだん裏側が見えてくる、、、
それは毎回参加して学んでるの気づいてパネルを開いていくのだ、、
でも忘れちゃうとまた
パタンってパネルが戻ってしまうが
また参加して学んで気がついて、、、
なんです。
会員スピーチの方
我を捨てる
そんな話をされた
そして
講話も
我を捨てる
上手くいかないのは我があるからだという
私が響いたの
我
でした、、、
私のアタック25のパネルは
我が浮かんできました。
今日はすごい学びでした。
今日学んだこと
我を捨てること
今日は大役をさせていただきました
本当はしんどいから休もかなーみたいな、、
考えた
でも、これも倫理の体験
ふたつの役がきて
直前なのにまじーって
なって
夜眠れず、、
今日に至る
休めない理由って大事だな
有難うございます！
今日は泣いた。
よー泣いた。
素直になれた
また
後で書きます
寝ないとーっておもうのに
過去の自分のブログ読んで
ウケた
若かったなってことと、
ああ、毎回同じ相手やんって思うこと
そこが一向に成長していないのだな私
言葉は違えど
毎回同じこと言うてるー
そして
良いことも書いてあって
うんうんってなったり
人間味溢れるブログだ笑
30日目となった
毎日本読み
これは新しくメンターになった方から
毎日本を読むことを学んだ。
気がついたらこんなにアウトプットがしたい自分がいて
インプットが多かったのかと思うと
それはそれで驚いた
書きたいこと山ほどなのだ
楽しい♥
楽しい♥
自分を表現出来る！
我慢をしなくて良い
気を使わなくて良いところなのだ
書くって大事だな
拝啓
朝晩少しずつ涼しくなってきております。
⭕⭕様におかれましてはお元気のことと存じます。
9月23日に30日目となる実践、、その日は初めて祈りを忘れました。
その日、、毎日祈っていた方のうちのひとりに対し、私は受容が出来ませんでした。
3年くらいでしょうか。こんな形で迎えるとは思いませんでした。
相手は変わらない。
そして自分を変えようと頑張ってきました。今回だけは、理性を軽く越えてしまい、受容が出来ませんでした。
後始末を出来るだけ早くして、自分の念をこれ以上送らないことだけは考えました。
時間が経つ事に落ち着いてきました。
まだまだな自分、、ですが、自分を振り返り、糧にします。40日目もどうかよろしくお願いいたします
季節の変わり目です。
ご自愛ください。
かしこ
よしこ拝
明日は大役をする
一昨日、、
そう思うと
ドキドキして眠れず
一昨日、、
初めて祈りを忘れた
その日が30日目だった
ストレスはいかんね
ああ、、やってしまった
そして明日手紙書かなきゃ
そんなことを思い、
わすれないようにしないと、、、
とある本より抜粋
予期せぬ事態が発生した時、不安や焦りなどに襲われることがあります。 その場合、どう対応すればよいでしょうか。
心が落ち着かないまま考えを巡らせても良い案はなかなか生まれず、焦って動くと
かえって事態が深刻化することもあるでしょう。
対応の一つとしては、焦って事に当たるのではなく、感情が鎮まるまで待つことです。
突発的に湧き出る感情は時間と共に収まってくるため、心が落ち着いてから
考え始めるのが良いでしょう。
感情を静めるには、意識して深い呼吸をしてみることです。重要な判断を迫られた時
冷静沈着に対処できるように心を整えます。そこから妙案が生まれることもあるはずです。
日々の仕事や人間関係では、想定していない波風が立つこともあります。負の感情を
持たないようにするばかりではなく、それにとらわれて判断を誤らないようにしたいものです。
一呼吸おいて考えましょう
というもの。
今日は自分の感想を言いながら
かなりうるっとしてしまった
文字にしたのでまだ良かった
これが対面だとどうだっただろうか
そう思うと
一瞬は迷った
これでよかったのかなって
でも、私としては
これが一番良い選択肢だったもだとおもう。
あ、言い忘れた
明日もあなたが幸せになりますように、、、、😊😊😊
祈ります。
いつも有難うございます！
