健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

『鶏肉のゼリー寄せ』たっぷりの春野菜で彩り鮮やかに!マヨネーズとの相性もバッチリです!|シェフ三國の簡単レシピ

2022-04-09 22:27:38 | 簡単料理

鶏肉のゼリー寄せ

たっぷりの春野菜で彩り鮮やかに!

マヨネーズとの相性もバッチリです!

シェフ三國簡単レシピ

 

鶏肉と春野菜のゼリー寄せ

Poulet en gelée et légumes printemps

【材料】 テリーヌ型(880ml)

春野菜 お好みで (今回使った野菜:ブロッコリー100g、

         インゲン40g、人参130g、菜花80g)

鶏ササミ 4本(約250g)

水 500cc

ハーブ お好みで

塩、胡椒 適量

粉ゼラチン 10g

マヨネーズ お好みで

【準備】

・野菜は柔らかめに茹でておく。

・テリーヌ型にラップを敷いておく。

・ササミは筋をとる。塩、胡椒する。

【手順】

1.鍋に水、ササミ、ハーブを入れて茹でる。取り出す。

2.(1)の茹で汁を少し取り、ゼラチンと合わせてふやかす。  

  残りの茹で汁を少しだけ煮詰め、

  漉してからゼラチンと合わせる。

3.氷水を入れたボウルに(2)の鍋をかまして、

 ゼリー液に少し濃度をつける。

4.テリーヌ型にまず5ミリ程液を流し、冷蔵庫に入れておく。  

 そこに野菜とササミ、ゼリー液を交互にキレイに並べる。

◎ボナペティ〜!

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ユーチューブ、ロシア議会チャンネルを遮断 国営メディアに続き

2022-04-09 22:20:46 | 日記

ユーチューブ、ロシア議会チャンネルを遮断 

国営メディアに続き

 

配信

毎日新聞

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

【毒素を出す】アスパラガス×アボカドに含まれる〇〇が美容点滴と同成分【効果を最大限にする食べ合わせ】

2022-04-09 14:03:32 | 健康と栄養

【毒素を出す】アスパラガス×アボカド

含まれる〇〇が美容点滴と同成分

【効果を最大限にする食べ合わせ】

 

冬場溜め込んだ毒素を排出させてスッキリ

春を迎えるための効果的な食品と

その栄養素について詳しくお話しします。

解毒に役立つレシピもご紹介します!

 

★アスパラガスとアボカドのにんにく醤油炒め★

材料2人分:アスパラガス1束、アボカド1個、パプリカ1/2個、

米油適量、醤油大さじ1、おろしにんにく小さじ1

★オススメ関連動画★

血管の健康が長寿の秘訣!

最大の効果で継続できるオススメ食品ご紹介

&効果的な摂り方と簡単レシピ

https://youtu.be/DM4GFLyMcAE

【デトックス】

毒素を出せる体作りに必要な食べ物と効果的な方法!

代謝促進!ダイエット!美肌に役立つ【究極の食事法】

https://youtu.be/IAYNMM3-7sU

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

【毒素を出す】アスパラガス×アボカドに含まれる〇〇が美容点滴と同成分【効果を最大限にする食べ合わせ】

2022-04-09 13:54:32 | 簡単料理

【毒素を出す】アスパラガス×アボカド

含まれる〇〇が美容点滴と同成分

【効果を最大限にする食べ合わせ】

 

冬場溜め込んだ毒素を排出させてスッキリ

春を迎えるための効果的な食品と

その栄養素について詳しくお話しします。

解毒に役立つレシピもご紹介します!

 

★アスパラガスとアボカドのにんにく醤油炒め★

材料2人分:アスパラガス1束、アボカド1個、パプリカ1/2個、

米油適量、醤油大さじ1、おろしにんにく小さじ1

★オススメ関連動画★

血管の健康が長寿の秘訣!

最大の効果で継続できるオススメ食品ご紹介

&効果的な摂り方と簡単レシピ

https://youtu.be/DM4GFLyMcAE

【デトックス】

毒素を出せる体作りに必要な食べ物と効果的な方法!

代謝促進!ダイエット!美肌に役立つ【究極の食事法】

https://youtu.be/IAYNMM3-7sU

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

【ウクライナ情勢】「プーチン氏 生い立ちと経歴から読み解くウクライナ侵攻と今後」【深層NEWS】

2022-04-09 13:17:14 | 日記

ウクライナ情勢】「プーチン氏 

生い立ちと経歴から読み解く

ウクライナ侵攻と今後」

【深層NEWS】

 

ロシア独立系メディアが、プーチン大統領甲状腺に病気を抱えている可能性を指摘。その影響は?KGB出身から大統領に上り詰めたプーチン氏の経歴から読み解く、ウクライナ侵攻の決断につながる言動と思考、そして今後の行方は?

(2022年4月8日放送 BS 日テレ

「深層NEWS」より)(c)NTV

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする