健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

【ベストセラー】「自然治癒力が上がる食事」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2022-06-14 14:37:33 | 健康と栄養

【ベストセラー】「自然治癒力が上がる食事」を

世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

 

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▼【目次】

0:00 ご挨拶

2:16 本日のお品書き

2:44 ①限 最新医学が証明した歯と全身の関係

13:28 ②限 虫歯を自然治癒で治す方法

19:22 ③限 歯周病を自然治癒で治す方法

27:53 本日のハイライト

 

歯周病の原因

1 炭水化物の過剰摂取

2 カルシウムの過剰摂取

3 マグネシウムの摂取不足

4 オメガ3の不飽和脂肪酸の摂取不足

5 塩分の過剰摂取

 

▼参照

タイトル:自然治癒力が上がる食事

     名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組

著者:小峰一雄

出版社:ユサブル

 

 

 

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ゴリゴリ鳴る肩コリ【一瞬でスッキリ!】勝手に内臓脂肪・中性脂肪も減らして【瞬間!肩こり・首コリ・猫背・解消し姿勢も改善】リンパ流し内臓洗浄で老化も防止

2022-06-14 07:07:59 | 健康と栄養

ゴリゴリ鳴る肩コリ【一瞬でスッキリ!】

勝手に内臓脂肪中性脂肪も減らして

【瞬間!肩こり首コリ・猫背・解消し姿勢も改善

リンパ流し内臓洗浄で老化も防止

 

【セルフケア教室 nobu先生】では

整体、ストレッチ、解消法を紹介します。

 

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今回は、ゴリゴリ鳴る肩コリ【一瞬でスッキリ!】

勝手に内臓脂肪・中性脂肪も減らして

【瞬間!肩こり・首コリ・猫背・解消し姿勢も改善】

リンパ流し内臓洗浄で老化も予防する

簡単な動きで解消できるセルフケア整体エクササイズです!

 

全ての技を習得し、継続できればもうあなたの体は心配知らずです♪

 

▼私と一緒に健康を取り戻すぞ!
という方はチャンネル登録お願いします

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このセルフケア教室では誰でもできる整体、ストレッチ、

セルフケアのテクニックを段階に分けて紹介していきます。

あなたの体の痛み・悩みを解消できるようサポートしますので、

私と一緒に頑張りましょう。

 

 

 

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無農薬の畑は害虫の発生源?⇒違います

2022-06-14 02:43:38 | 自然農法

無農薬の畑は害虫の発生源?⇒違います

 

農薬を使わない畑は害虫の発生源になって迷惑だとよく聞きますが、

事実は少し違うと思います。

農薬を散布した畑の虫が、無農薬の畑へ逃げてきているんだと思います。

 

農薬をしっかり散布していれば虫は寄り付かないし、

大きな害をなすこともないというのが俺の結論です。

確かに害虫は多く出ますが、無農薬の畑で発生した虫が

一般栽培の畑へ行くことはまれだと思います。

いつも通り農薬を散布していれば大丈夫だと思いますよ。

 

逆に無農薬栽培者が農薬散布している人へ苦情を言うのはやめましょう。

農薬を使わないと決めたのは自分なんですから。

 

19歳のころから有機栽培勉強をしています。

きっかけは単に面白いと思ったからです。

北は北海道、南は京都まであちこちの畑を見てきました。

自分が知っている畑のノウハウなどを発信しています。

 

#無農薬 #害虫 #家庭菜園

 

0:00 無農薬の畑は害虫の発生源?

0:49 家庭菜園で起きたこと

3:26 何が起きたのか

5:46 無農薬と一般栽培はどう付き合うべきか

10:04 まとめ

 
 

 

 

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