亜鉛とセレンを同時摂取する相乗効果【栄養チャンネル・分子栄養学入門】亜鉛/セレン/相乗効果

亜鉛とセレンを同時摂取する相乗効果

【栄養チャンネル・分子栄養学入門】

亜鉛/セレン/相乗効果

 

2023/01/27

【ミネラル】ビタミンと同様に、代謝や免疫のレベルに大きく影響するのがミネラルです。栄養素としてのミネラルは全部で16種類ありますが、予防効果が高いマグネシウム、亜鉛、鉄、セレンから学習すると効率がよいかと思います。

 

超重要なミネラルである亜鉛とセレンは、

予防に欠かせない栄養素ですが、

両方摂ることで相乗効果が見込め、予防効果がさらに高まります。

今回は、亜鉛とセレンの相乗効果２つを解説します。

この動画を見ると、亜鉛とセレンの相乗効果、

同時摂取することで予防効果が

さらに強力になる２つの作用が分かります。

 

#亜鉛　#セレン　#効果

◎動画の内容は、記事でもお読みいただけます。

https://note.com/tkumashiro/n/nefbb11...

 

 

セレンの健康効果とサプリ

【栄養チャンネル・分子栄養学入門】

セレン/効果/サプリ

 

 

2023/03/24

【ミネラル】ビタミンと同様に、代謝や免疫のレベルに大きく影響するのがミネラルです。栄養素としてのミネラルは全部で16種類ありますが、予防効果が高いマグネシウム、亜鉛、鉄、セレンから学習すると効率がよいかと思います。

 

セレンの健康効果は想像をはるかに超えます。

そこで今回は、セレンが持つ数々の健康効果、

セレン不足で起こる症状、セレンのサプリの特徴、

セレンのサプリは必要か否か、について解説します。

 

この動画を見ると、セレンが持つ数々の健康効果、

セレン不足で起こる症状、セレンのサプリの特徴、

セレンのサプリは必要か否か、について理解できます。

 

#セレン　#効果　#サプリ ◎

 

動画の内容は、記事でもお読みいただけます。

https://note.com/tkumashiro/n/nb23dc9...