昨日１０㎞

今日は、走ってません。
お休みです。雨も降っているし・・・。

昨日は１０㎞走りました。
途中少しふくらはぎに張りを感じたのでスピードを落としました。
ここで故障したら、また振り出しに戻るので・・・。
わたしのふくらはぎはとても壊れやすいので・・・。

フルからまだ一週間たっていないし、焦らずぼちぼちいこうと思います。

昨日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　１０㎞
走行時間　　　　　　５６分

今月走行距離　　　　１３２㎞