「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日３０㎞走

2015年01月24日 21時12分19秒 | ランニング
午前中に家庭の事情を済ませ、午後から３０㎞走に。
今日は、気温も高かったせいか、この時期には珍しくのどの渇きを感じて
３回も自動販売機で給水しました。
もしかしたら、出発前の準備が足りなかったからかもしれませんけど・・・。
今週末の土日どちらかもう一度ロングを走って、２月のフルに備えます。



本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　３０㎞
走行時間　　　　　　２時間５２分

今月走行距離　　　　１７３㎞