「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

焼肉の前に５キロ

2016年02月11日 12時54分04秒 | ランニング
娘の受験がすべて終了したので、今日は焼肉。
その前に５キロだけ走りました。
まだ若干筋肉痛が残ってます。
太もも両サイド。
回復に時間がかかります。
やっぱり、次のとびしまフルの目標はノーダメージで走ることでしょうか。
もう一週間様子をみてみます。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　５キロメートル
走行時間　　　　　３８分

今月走行距離　　　５９キロメートル