自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

またダメ…

2016-05-11 04:45:00 | 日記
でした
昨日も倒れてしまいました
心が安定してくれません
『とらわれ』から抜け出せません

それでも今日は何とかがんばって家をでることが出来ました
これを毎日続けるのはかなり辛いですが、がんばっていくしかありません

頑張れ、自分!