夜
皿うどん
６３０kcal
ウイスキ~ 190kcal
本日もごちそうさまでした。
感謝です。
昼
おでん ごはん小 ごぼうサラダ少々
800kcalある？
朝５時半の体重 64.4キロ
おはようございます。
朝
ごはんに塩辛 味噌汁 とり肉と野菜炒め 昨日のおかず少々 520kcal
