広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

12/29 朝

2015-12-29 07:33:04 | 日記

おはようございます。

朝6時の体重 65.2キロ

朝からこってり、スパゲッティナポリタ~ン。です。

                          455kcal

 

とんかつ ハム ごはん 味噌汁

                                    820kcal