12/30朝と昼と夜

朝の体重65.2キロ

おはようございます。

朝から長崎ちゃんぽん。です。

 

昼

ウインナー　チキン　チャーシュウ　サラダ

ごはん　味噌汁

 

夜　

本日御年取りさせていただきました。

ごはん　味噌汁　ししゃも　たくあん　もやしとゆきなのお浸しゴマドレあえ　お神酒

 

ありがとうございます。