夜
牛肉とごぼうのどんぶりでした。
６５０kcal
ぴんぼけ で 画像なしです。
今日もごちそうさまでした。ありがとうございました。
昼
スパゲッティ コロッケ ５５０kcal
朝５時半の体重 64.6キロ
おはようございます。
かき揚げ丼 ５６０kcal
生協のノリ巻き２個 ローストビーフ少々 かき揚げ 切干大根 ういすきー 850kcal
ごちそうさまでした。ありがとうございます。
