12/25夜

夜

とりもも　オムライス　焼きポテト　アボ　ブロッコリーのスープ

 

 

アイスのプレゼント。弟の嫁さんにいただきました。

どうもありがとネ～。

 

今日もごちそうさまでした。

感謝です。

 

 

 

12/25朝昼

朝5時半の体重 64.9キロ

おはようございます。

朝

広君大好きセブンイレブンのシャキシャキレタス　250kcal

青汁 52kcal

昼

マーボー豆腐　ちくわとほうれん草のお浸し　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　680kcal